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Les sous-vêtements font partie de la première couche de vêtements pour la pratique des sports de montagne. Ils jouent un rôle important pour le transport de l'humidité et ne doivent pas être négligés. Bächli Sports de Montagne vous propose un large choix de sous-vêtements en laine mérinos et synthétique.

La couche de base, une priorité absolue

Les vêtements de sports de montagne sont généralement combinés selon le principe des couches afin de pouvoir s’adapter rapidement aux variations de température et de conditions atmosphériques. Les sous-vêtements, qui font partie de la couche de vêtements de base, ont pour tâche de gérer la régulation thermique. Ils sont censés évacuer la transpiration du corps pendant l’effort, maintenir ce dernier au sec et le préserver d’un refroidissement. D’autre part, ils doivent refroidir le corps par temps chaud afin d’éviter une surchauffe. Pour pouvoir garantir ces fonctionnalités, les sous-vêtements doivent mouler le corps. Lors du choix des matériaux et de la coupe, il convient de prendre en compte les différentes zones du corps. Des tissus en mesh plutôt fins sont utilisés dans les zones où l’on a tendance à transpirer davantage, notamment dans le dos et sous les bras, tandis que des étoffes plus épaisses et chaudes sont privilégiées dans les endroits qui refroidissent rapidement ou qui ont besoin d’être chauffés, comme la région lombaire.

Matériaux

Les sous-vêtements fonctionnels pour les sports de montagne sont conçus en fibres synthétiques, en laine mérinos ou dans un mélange de textiles. Les  fibres synthétiques n’absorbent que peu d’humidité et la répartissent sur une grande surface, séchant ainsi plus rapidement. Elles sont idéales pour les activités intenses où l’on transpire beaucoup et sont plus robustes que les fibres naturelles. L’inconvénient majeur de ces tissus réside dans le fait qu’ils sentent rapidement mauvais, ce qui peut se révéler désagréable lors de courses de plusieurs jours. La laine mérinos constitue une bonne alternative : possédant des propriétés antibactériennes par nature, elle n’absorbe pas les odeurs, même après plusieurs jours. Grâce à leur ondulation naturelle, les fibres de laine emprisonnent l’air réchauffé par le corps, ce qui permet une bonne régulation thermique. Autre propriété naturelle de la laine mérinos : elle peut absorber jusqu’à 30 % de son propre poids en humidité, ce qui nous donne l’impression d’être au sec même à l’état humide. Les sous-vêtements en laine mérinos ont en revanche besoin de davantage de temps pour sécher et sont moins robustes que les sous-vêtements en fibres synthétiques.

Entretien

Les sous-vêtements en laine mérinos devraient être lavés après avoir été portés trois fois en vue d’éviter le boulochage. Celui-ci survient lorsque des fibres se détachent du tissu et s’enchevêtrent. Le lavage permet d’éliminer ces fibres avant qu’elles ne forment de petites boules. Les sous-vêtements en laine mérinos peuvent être lavés en machine à 30 ou 40 degrés après sélection d’un cycle pour linge délicat. Il convient d’utiliser une lessive spécialement adaptée à la laine, à effet protecteur. Après le lavage, les chaussettes doivent sécher à l’air libre, car le séchage en machine abîme la laine.

Les sous-vêtements fonctionnels en fibres synthétiques doivent aussi être lavés souvent, puis séchés à l’air libre. Lors du séchage, évitez un contact direct avec une source de chaleur, car le matériau risquerait de fondre facilement. 

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