Sous-vêtements

Les vêtements de sports de montagne sont généralement combinés selon le principe des couches afin de pouvoir s’adapter rapidement aux variations de température et de conditions atmosphériques. Les sous-vêtements, qui font partie de la couche de vêtements de base, ont pour tâche de gérer la régulation thermique. Ils sont censés évacuer la transpiration du corps pendant l’effort, maintenir ce dernier au sec et le préserver d’un refroidissement. D’autre part, ils doivent refroidir le corps par temps chaud afin d’éviter une surchauffe. Pour pouvoir garantir ces fonctionnalités, les sous-vêtements doivent mouler le corps. Lors du choix des matériaux et de la coupe, il convient de prendre en compte les différentes zones du corps. Des tissus en mesh plutôt fins sont utilisés dans les zones où l’on a tendance à transpirer davantage, notamment dans le dos et sous les bras, tandis que des étoffes plus épaisses et chaudes sont privilégiées dans les endroits qui refroidissent rapidement ou qui ont besoin d’être chauffés, comme la région lombaire.

Les sous-vêtements en laine mérinos devraient être lavés après avoir été portés trois fois en vue d’éviter le boulochage. Celui-ci survient lorsque des fibres se détachent du tissu et s’enchevêtrent. Le lavage permet d’éliminer ces fibres avant qu’elles ne forment de petites boules. Les sous-vêtements en laine mérinos peuvent être lavés en machine à 30 ou 40 degrés après sélection d’un cycle pour linge délicat. Il convient d’utiliser une lessive spécialement adaptée à la laine, à effet protecteur. Après le lavage, les chaussettes doivent sécher à l’air libre, car le séchage en machine abîme la laine.

Les sous-vêtements fonctionnels en fibres synthétiques doivent aussi être lavés souvent, puis séchés à l’air libre. Lors du séchage, évitez un contact direct avec une source de chaleur, car le matériau risquerait de fondre facilement.