Sonnenbrillen

Die UV-Strahlung des Sonnenlichts nimmt in der Höhe zu. Zusätzlich wird sie überall dort verstärkt, wo Wasser, Schnee oder Fels sie reflektieren. UV-Strahlung ist besonders für die Hornhaut sehr schädlich. Gute Sportbrillen haben daher einen hundertprozentigen UV-Schutz. Brillengläser werden in fünf Schutzkategorien (0-4) eingeteilt. Je höher die Kategorie, desto grösser der Teil des sichtbaren Lichts, der absorbiert wird (der UV-Schutz beträgt immer 100%). Die Lichtabsorption trägt nicht nur zum Schutz der Augen, sondern auch zum Wohlbefinden bei (Blendschutz). Stark abgedunkelte Gläser eignen sich allerdings nicht zum Autofahren.  

Moderne Sportbrillen verwenden Gläser aus Polycarbonat oder verwandten polymeren Materialien. Photochromatische Gläser (z.B. Cameleon, Zebra) sind selbsttönend und passen die Lichtabsorption innerhalb von wenigen Sekunden den veränderten Lichtverhältnissen an. Gläser mit Polarisationsfilter neutralisieren störende Lichtreflexe sowie Blendungen und sorgen für eine klare, kontrastreiche Sicht. Für alle Brillen lassen sich Ersatz- und Zusatzgläser bestellen.

Gereinigt sollten Brillengläser mit lauwarmem Wasser und einem Mikrofasertuch. Bei gröberen Kratzern sollten die Brillengläser unbedingt ausgewechselt werden. Kratzer führen zu einer gefährlichen Situation: Sie reduzieren den UV-Schutz, während unsere Pupillen durch das Tragen von getönten Brillengläsern geweitet sind. Dadurch verstärkt sich die Schädigung der Hornhaut.

Wie bei jedem Outdoor-Ausrüstungsgegenstand sollten Sie sich vor dem Kauf einer Sonnenbrille die Frage stellen, wofür Sie sie hauptsächlich einsetzen werden. Dabei ist insbesondere der Schutzfaktor entscheidend. Möchten Sie Ihre Brille im Schnee und im Gebirge tragen, sollte sie mindestens Faktor 3 aufweisen. Auf dem Gletscher und im Hochgebirge ist sogar Faktor 4 nötig (übrigens ebenso am Strand).

Bei der Ermittlung der Passform sollten Sie darauf achten, dass die Augenhöhlen gleichmässig ausgekleidet sind, da Streulicht auch von der Seite und von unten auf das Auge treffen kann. Die Brille sollte zudem nicht auf dem Nasenknochen sitzen und um die Nase einen regelmässigen Abstand haben. Beim Bewegen des Kopfes (Nicken, Lachen, Augenbrauenheben) muss die Brille in Position bleiben.