La Svizzera è un paradiso assoluto del trail running e la scelta di percorsi per correre senza peso su prati alpini, tra alberi, rocce e ruscelli è praticamente illimitata. In questo articolo presentiamo 5 itinerari di 5 diverse regioni della Svizzera, ideali per le ultime corse autunnali prima che la neve si impossessi del territorio.
La Svizzera è un paradiso assoluto del trail running e la scelta di percorsi per correre senza peso su prati alpini, tra alberi, rocce e ruscelli è praticamente illimitata. In questo articolo presentiamo 5 percorsi di 5 diverse regioni della Svizzera, ancora adatti per le ultime corse autunnali prima che la neve si impossessi del territorio.
Quello che vale per l'escursionismo per quanto riguarda sicurezza e preparativi vale anche per il trail running in montagna: ogni corsa inizia a casa con la pianificazione. In questo modo si riduce il rischio di un mismatch, ovvero di una mancata corrispondenza tra i requisiti personali e la difficoltà/le esigenze del percorso scelto. Qui troverete i consigli necessari per prepararvi al meglio.
Ora niente potrà più fermarvi dalla vostra corsa all'aria aperta!
Il Loop Fürenalp inizia dalla stazione a valle della Fürenalp e prosegue a ritroso nell'ultimo angolo della valle di Engelberg. Pochi minuti dopo la partenza, il sentiero asfaltato termina e si trasforma in un ampio sentiero di montagna. Lungo il torrente Stierenbach, passando per i ristoranti Alpenrösli e Stäfeli, il percorso si estende per oltre 6 chilometri fino alla cascata Stäuber. Qui il percorso compie una ripida curva a sinistra e conduce per 3,5 chilometri su un facile single trail alla stazione a monte della Fürenalp. Qui potrete rifocillarvi nel rinnovato ristorante di montagna e poi scendere a valle con la piccola funivia. Tra i punti salienti si annoverano la vista sull'imponente Fürenwand all'inizio del percorso, la vista sullo Spannörter e la vista sulla parete nord del Titlis.
Al parcheggio del Ristorante Untergrenchenberg inizia questo percorso assolutamente pittoresco. Dopo poco più di un chilometro si raggiunge il punto panoramico di Grenchenberg. I successivi 5 chilometri circa si snodano lungo la Wandflue, in pendenza verso sud. È una scena da cartolina: un muro di pietra si estende lungo la sognante Grasmatte a distanza di sicurezza dalla Flue, mentre la vista si apre su tutto il Mittelland svizzero fino ai fianchi settentrionali delle Alpi in lontananza. Quando a questo quadro si aggiunge la nebbia, la bellezza è così indescrivibile che si corre il rischio di immaginarsi in un sogno febbrile. Pochi minuti dopo la croce di vetta di Stallflue, si incontra un bivio. Qui si può tornare indietro e ripercorrere questo suggestivo sentiero, oppure girare a sinistra e tornare indietro attraverso il piccolo Täli passando per la locanda di montagna Obergrechnenberg.
Al di sopra di Davos si trova il Jakobshorn, da cui parte una cresta di circa 4 chilometri che si estende sulle cime Jatzhorn e Titihüreli fino al passo Tällifurgga. È difficile concentrarsi a sufficienza sul sentiero con il magnifico panorama a 360° sulle cime circostanti, che è facile da padroneggiare ad eccezione di alcuni passaggi esposti. Su entrambi i lati della cresta, i fianchi della montagna scendono ripidi verso la valle del Dischma da un lato e la valle del Sertig dall'altro. Una volta raggiunto il Tällifurgga, si può tornare alla stazione a monte lungo il percorso escursionistico leggermente sotto la cresta sul versante della Sertigtal. Naturalmente, è anche possibile tornare indietro lungo il sentiero di cresta o scendere in una delle valli collegate con i mezzi pubblici.
Questo giro di 20 chilometri parte da Bettmersee e conduce fino a Blausee, dove compie una brusca svolta a destra e dopo circa 3 chilometri arriva alla cresta del Bettmerhorn, che si estende verso sud. Lungo i successivi 5 chilometri di single trail sul versante settentrionale del Bettmerhorn, si ha l'opportunità di ammirare l'imponente ghiacciaio dell'Aletsch, che scorre lentamente a valle per eoni, nascosto alla nostra vista. Superato il lago artificiale di Märjelen, il percorso riporta sul versante sud del pendio e, passando per la Fiescheralp, ritorna alla Bettmeralp. Importante per questo tour: verificare il meteo e le condizioni dell'area di destinazione. Il percorso si trova a oltre 2.000 metri di altitudine ed è particolarmente ripido sul versante del ghiacciaio.
Il Fähnerenspitz è una bassa montagna alta circa 1500 metri, che si trova in direzione nord-est direttamente di fronte al possente massiccio dell'Alpstein. Da qui si possono ammirare fantastici tramonti sul Säntis, che ci fanno capire perché la vita è così incredibilmente meravigliosa. Un buon punto di partenza per le corse serali sul Fähnerenspitz è il ristorante di montagna Eggli con il suo ampio parcheggio. Da qui è bene aggirare la collina lungo il fianco sud-occidentale fino a raggiungere il Respass dopo circa 3 chilometri. Ora il percorso conduce per un chilometro lungo la cresta fino alla croce di vetta. Da qui si apre una vista fantastica sulla valle del Reno sangallese e, naturalmente, sull'Alpstein con il Säntis.
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