Guadagnare quota e godersi il panorama, un tour di più giorni in poco tempo. Da Engelberg a Montreux in cinque giorni. Ramon della filiale di Basilea e Josua della nostra amministrazione di Nänikon si sono posti questo ambizioso obiettivo. Ci sono riusciti?
La Svizzera è un paradiso assoluto del trail running e la scelta di percorsi per correre senza peso su prati alpini, tra alberi, rocce e ruscelli è praticamente illimitata. In questo articolo presentiamo 5 itinerari di 5 diverse regioni della Svizzera, ideali per le ultime corse autunnali prima che la neve si impossessi del territorio.
Fibra sintetica o lana? Leggero e arioso o accogliente e caldo? Non è sempre facile decidere quale sia l'intimo funzionale più adatto al tour previsto. Vi spieghiamo cosa c'è da sapere sull'intimo funzionale e quali sono i capi migliori da indossare per il trail running, la bicicletta, l'alpinismo, lo sci alpinismo, l'arrampicata e il trekking.
Dopo che Chris Moser aveva fatto lo skyrun del Cervino a 4478m nel 2017, voleva fare lo stesso con il Bietschhorn a 3934m. La montagna apparteneva all'incirca alla stessa categoria dell'Horu: 2500 metri di salita dal fondovalle, arrampicata esposta di 3° grado di difficoltà, ricerca di vie complesse in alcuni punti. Il suo collega Max si è subito prestato a questo progetto e così i due hanno atteso con impazienza la giornata.
Quando Ramon Gut non si occupa della vicedirezione della nostra filiale di Basilea, molto probabilmente è sui sentieri. L'ambizioso corridore gareggia regolarmente e colleziona ogni anno parecchi chilometri e metri di altitudine in terreni montuosi. Non sorprende quindi che, grazie a questa esperienza, abbia perfezionato il suo equipaggiamento per correre velocemente sui trail. Lo abbiamo incontrato per un'intervista e abbiamo parlato dell'importanza delle giacche da pioggia, delle scarpe basse e degli occhiali da sole colorati.
È ora di tirare fuori le scarpe da trail dagli armadi, inondare i polmoni di aria fresca alpina e scivolare di nuovo a passo leggero sui sentieri di montagna. In questo articolo troverete 7 suggerimenti di itinerari adatti: da tutti gli angoli della Svizzera e con le caratteristiche più diverse. Divertitevi!
A luglio, l'Eiger Ultra Trail si è svolto nuovamente a Grindelwald. La gara è una delle più importanti della World Trail Series ed è quindi molto popolare a livello internazionale. Il campo dei partecipanti è altrettanto vario. I corridori provengono da tutto il mondo per le varie distanze: dai 16 km ai 35 km fino alla distanza completa di 101 km. La fiera della corsa è sempre interessante sia per gli atleti che per gli spettatori. Diversi espositori, come Hoka One One o Compressport, offrono la possibilità di aggiornare o migliorare le proprie attrezzature. È qui che entriamo in gioco noi, come rivenditori specializzati.
Correre, mangiare, dormire e divertirsi: La "Via Grischuna" conduce gli appassionati di corsa in montagna su sentieri da sogno attraverso le montagne dei Grigioni, da Davos Klosters a St. Una traversata di sette giorni nel paradiso dei sentieri dei Grigioni, possibile con un bagaglio minimo grazie a tappe e alloggi ideali.
Il "TOR des Géants" è uno degli ultra trail più difficili al mondo. Una lunghezza di 330 km e un dislivello di 24000 m fanno di questa corsa unica una sfida straordinaria, in cui i partecipanti spingono il proprio corpo al limite massimo della resistenza.
In questo percorso di trail running da Bönigen, vicino a Interlaken, ad Axalp, oltre al magnifico paesaggio, si ha il vantaggio di dover scendere meno metri di altitudine di quanti se ne debbano salire. Ideale per i corridori in forma che desiderano non affaticare le ginocchia. Sono inoltre previste numerose varianti, brevi deviazioni aggiuntive e la possibilità di fare una pausa in un ristorante di montagna.
Un mondo, due passioni: Come corridore di montagna e scialpinista, Pascal Egli è tra i migliori al mondo nel circo delle gare internazionali; come dottorando, conduce ricerche sui ghiacciai per comprendere meglio i cambiamenti climatici. Una conversazione sul lavoro come svago, sul valore della scienza e sui crepacci dei ghiacciai con tracciamento dal vivo.
Serata trail giovedì 27 giugno 2019 presso Bächli Conthey.
L'interesse per le barrette senza glutine sta crescendo e anche all'Eiger Ultratrail dello scorso anno i corridori le hanno richieste più volte. Ecco una barretta con pochi ingredienti e molto facile da preparare. Con tutta la potenza di noci e semi, fornisce energia sana agli atleti e agli spuntini intermedi, senza zuccheri o additivi aggiunti.
Sette cime, 56,5 km e 5550 metri di altitudine. Le Sette Cime del Toggenburgo sono una sfida, non solo per la vostra forma fisica... Un rapporto sul campo di Chris Moser.
Sylvie Dugaillez e François Virgo, consulente di Bächli per gli sport di montagna, hanno partecipato alla Petite Trotte à Léon, un percorso di 340 km e 27.000 metri di altitudine. Un resoconto di 149 ore piene di emozioni.
Finalmente! La Via Valais è la prima Haute Route per i trail runner che attraversano le Alpi svizzere. Conduce in nove tappe da Verbier a Zermatt. Superando cime di 4000 metri, costeggiando ghiacciai e valicando passi alpini. Per tutti i trail runner alla ricerca di una nuova sfida.
