La Svizzera è un paradiso assoluto del trail running e la scelta di percorsi per correre senza peso su prati alpini, tra alberi, rocce e ruscelli è praticamente illimitata. In questo articolo presentiamo 5 itinerari di 5 diverse regioni della Svizzera, ideali per le ultime corse autunnali prima che la neve si impossessi del territorio.
Fibra sintetica o lana? Leggero e arioso o accogliente e caldo? Non è sempre facile decidere quale sia l'intimo funzionale più adatto al tour previsto. Vi spieghiamo cosa c'è da sapere sull'intimo funzionale e quali sono i capi migliori da indossare per il trail running, la bicicletta, l'alpinismo, lo sci alpinismo, l'arrampicata e il trekking.
È ora di tirare fuori le scarpe da trail dagli armadi, inondare i polmoni di aria fresca alpina e scivolare di nuovo a passo leggero sui sentieri di montagna. In questo articolo troverete 7 suggerimenti di itinerari adatti: da tutti gli angoli della Svizzera e con le caratteristiche più diverse. Divertitevi!
A luglio, l'Eiger Ultra Trail si è svolto nuovamente a Grindelwald. La gara è una delle più importanti della World Trail Series ed è quindi molto popolare a livello internazionale. Il campo dei partecipanti è altrettanto vario. I corridori provengono da tutto il mondo per le varie distanze: dai 16 km ai 35 km fino alla distanza completa di 101 km. La fiera della corsa è sempre interessante sia per gli atleti che per gli spettatori. Diversi espositori, come Hoka One One o Compressport, offrono la possibilità di aggiornare o migliorare le proprie attrezzature. È qui che entriamo in gioco noi, come rivenditori specializzati.
Correre, mangiare, dormire e divertirsi: La "Via Grischuna" conduce gli appassionati di corsa in montagna su sentieri da sogno attraverso le montagne dei Grigioni, da Davos Klosters a St. Una traversata di sette giorni nel paradiso dei sentieri dei Grigioni, possibile con un bagaglio minimo grazie a tappe e alloggi ideali.
Il "TOR des Géants" è uno degli ultra trail più difficili al mondo. Una lunghezza di 330 km e un dislivello di 24000 m fanno di questa corsa unica una sfida straordinaria, in cui i partecipanti spingono il proprio corpo al limite massimo della resistenza.
Un mondo, due passioni: Come corridore di montagna e scialpinista, Pascal Egli è tra i migliori al mondo nel circo delle gare internazionali; come dottorando, conduce ricerche sui ghiacciai per comprendere meglio i cambiamenti climatici. Una conversazione sul lavoro come svago, sul valore della scienza e sui crepacci dei ghiacciai con tracciamento dal vivo.
Serata trail giovedì 27 giugno 2019 presso Bächli Conthey.
L'interesse per le barrette senza glutine sta crescendo e anche all'Eiger Ultratrail dello scorso anno i corridori le hanno richieste più volte. Ecco una barretta con pochi ingredienti e molto facile da preparare. Con tutta la potenza di noci e semi, fornisce energia sana agli atleti e agli spuntini intermedi, senza zuccheri o additivi aggiunti.
Sylvie Dugaillez e François Virgo, consulente di Bächli per gli sport di montagna, hanno partecipato alla Petite Trotte à Léon, un percorso di 340 km e 27.000 metri di altitudine. Un resoconto di 149 ore piene di emozioni.
Finalmente! La Via Valais è la prima Haute Route per i trail runner che attraversano le Alpi svizzere. Conduce in nove tappe da Verbier a Zermatt. Superando cime di 4000 metri, costeggiando ghiacciai e valicando passi alpini. Per tutti i trail runner alla ricerca di una nuova sfida.
La seconda catena montuosa più grande della Svizzera è raramente sotto i riflettori. Ma scoprire il Giura vale sicuramente la pena, come dimostra una tre giorni sopra i laghi di Bienne e Neuchâtel.
Se avete sempre desiderato una corsa ultra, dovreste leggere il resoconto dell'esperienza di Jonas Fischle, il nostro consulente per gli sport di montagna della filiale di Kriens.
Da corridore su strada, mi sto avventurando per la prima volta in una corsa su sentiero. In questo blog documenterò i preparativi, la scelta del percorso, la corsa e tutto il resto. Sono soddisfatto di molti aspetti del mio approccio, ma in termini di prestazioni ho sottovalutato la corsa del weekend di Pasqua nelle bellissime e selvagge Centovalli.
Guadagnare metri di altitudine e godersi il panorama: un tour di più giorni in un attimo. Da Engelberg a Montreux in cinque giorni. Ramon della filiale di Basilea e Josua del nostro dipartimento amministrativo di Nänikon si erano posti questo ambizioso obiettivo. L'hanno raggiunto?
Scoprite il mondo del trail running: dall'attrezzatura ai primi passi fino ai percorsi segnalati - nel nostro caso nel bellissimo Vallese.
