Un tuffo nell’acqua fredda

Tra l’appassionato alpinista Roger e la ex fondista Bettina si è creata una dinamica unica che li accompagna ormai da quattro anni. Un’intesa che non solo arricchisce le loro escursioni, ma le rende anche più sicure.

L'inverno non è ancora finito in alta montagna, ma nelle valli è arrivata la primavera. È ora di tirare fuori dall'armadio le scarpette da arrampicata e di indossare il sacchetto di magnesia! Nell'Alto Vallese, intorno a Briga, ci sono molte aree di arrampicata, facilmente raggiungibili anche con i mezzi pubblici. Dalle palestre di roccia con percorsi facili per tutta la famiglia alle sfide di arrampicata tecnica, qui troverete di tutto.

Con i suoi 150 giorni come guida alpina, Lionel vive ogni anno innumerevoli momenti suggestivi, che non sempre riesce a ricordare nel dettaglio. Ma la decima scalata del Dent Blanche rimarrà per lui per sempre indimenticabile. È stata l’inizio della sua successiva avventura, quella lunga una vita.

Nicolas e Adrian guardano indietro a cinque anni di avventure, iniziati con un circuito di trail running attraverso la pittoresca Gasterntal. Poco tempo dopo è seguito il loro primo progetto insieme.

Quando hanno fatto il loro primo tour di arrampicata insieme, Regina e Patrick erano ben lontani dall’idea di vacanza che avevano sperato. Tuttavia, è stata la pietra miliare di più di 30 anni di esperienze in vetta insieme, escursioni in famiglia e rapidi cambiamenti metereologici.

I gemelli identici Rolf e Stefan trascorrono il tempo in montagna insieme da quando sono nati. Quando a Stefan venne regalata una vecchia corda da arrampicata, entrambi iniziarono a sviluppare un interesse comune per la montagna.

Alla scalatrice professionista Kathy Choong piace condividere la sua passione per le pareti rocciose impegnative con il suo fidanzato Jim. Il loro prossimo progetto insieme: la via Fly a 500 m di altitudine a Lauterbrunnen.

Sport di montagna e viaggi a lungo raggio: quanto sono compatibili? Abbiamo chiesto a una guida alpina e a un professionista dell'arrampicata di intervenire su questo tema, chiedendo loro come affrontano le competizioni all'estero e cosa pensano di argomenti come l'eliski o la ricerca, spesso mondiale, della "polvere di champagne".

Quando il paesaggio esterno è immerso nel bianco, molte persone si dirigono verso le montagne con gli sci. L'arrampicata, invece, è spesso limitata alla palestra durante i mesi invernali. Ma per molti questo è anche l'unico periodo dell'anno in cui le visite indoor sono regolari e non interrotte da sessioni all'aperto: il momento ideale per seguire un piano di allenamento strutturato.

Le persone intelligenti si proteggono. Un'affermazione trita e ritrita, ma che non ha perso nulla della sua veridicità. Il casco protegge dalle lesioni critiche alla testa, soprattutto negli sport di montagna. Ma non tutti i caschi sono uguali. A seconda del tipo di sport, è importante indossare un modello adatto. Nel nostro post presentiamo 5 fatti importanti.

Essere sorpresi da un temporale durante un'arrampicata su più tiri o un'escursione può portare rapidamente a situazioni pericolose. In questo articolo scoprirete come riconoscere l'avvicinarsi di un temporale, come comportarvi durante un cambiamento del tempo e dove trovare riparo in montagna.

L'alpinista svizzero Roger Schäli, insieme a Mathieu "Meme" Maynadier e Simon Gietl, è riuscito a compiere la prima ascensione dei 6660 metri del Meru Peak in Himalaya. In un'intervista rilasciata a Bächli Bergsport, Roger parla dell'assunzione di rischi, del nervosismo del campo base e della gratitudine.

Con una tenacia impressionante, Claude Remy e Jean-Michel Pauchard aprono una nuova via su L'Argentine. Sull'arte di usare la roccia per il piacere.

Dani Arnold scala tutte e tre le creste del leggendario Salbitschijen in un solo pezzo e in meno di 10 ore, da solo e più velocemente di chiunque altro.

In solitaria e in soli cinque giorni, Roger Schäli ha aperto una nuova via sulla Roda Val della Neve nell'autunno 2022. Dove? Se non avete mai sentito parlare della Roda Val della Neve, non preoccupatevi! Ho provato lo stesso sentimento quando Tom Bärfuss, un buon amico arrampicatore dell'Engadina, mi ha chiesto di fare una gita comune di più tiri in Bregaglia.