Sulle pulsazioni del tempo

In passato, erano solo i corridori a fare i loro giri con un cardiofrequenzimetro. Nell'era tecnologica, tuttavia, gli aiutanti di polso sono arrivati in tutti i tipi di sport, compresi quelli di montagna. Nel frattempo, le funzioni vanno ben oltre il monitoraggio del battito cardiaco. La giungla degli orologi sportivi è fitta e confusa. Cerchiamo di fornire una panoramica.

La popolarità dei wearable, cioè degli ausili tecnici che si indossano, tra l'altro, sotto forma di orologio e che raccolgono dati sulla salute, sul movimento e sull'ambiente, è ininterrotta. Solo nel 2020, circa 445 milioni di unità hanno attraversato i banchi dei negozi di tutto il mondo, e la tendenza è in aumento.

Il termine wearable copre un ampio spettro. Dagli smartwatch che integrano il telefono cellulare ai braccialetti per l'uso quotidiano come i contapassi, fino ai tracker medici seri che misurano in modo permanente la pressione sanguigna, c'è quasi tutto. Ma ci limiteremo agli aspetti attivi dei wearable - o in altre parole: agli orologi sportivi.

Le persone sembrano essere affamate di dati, soprattutto quando si tratta di prestazioni atletiche. Più in alto, più lontano, più veloce è il motto. Un orologio sportivo può raccogliere questi dati. I dati dell'anno scorso di Strava, una piattaforma online che raccoglie in modo cumulativo corse, giri in bicicletta e molto altro da diversi produttori di orologi sportivi, dimostrano che ce n'è un bisogno gigantesco. Il portale ha oltre 70 milioni di utenti, con due milioni aggiunti ogni mese. Solo l'anno scorso sono state caricate oltre un miliardo di attività in tutto il mondo. Registriamo tutto. La domanda cruciale: perché?

Data octopus on the wrist

Il perché ha probabilmente una ragione psicologica più profonda. Dove possiamo trovare una risposta plausibile, tuttavia, è alla domanda "cosa". Che tipo di sport pratico? Cosa voglio registrare? Cosa è indispensabile? Quali sono le caratteristiche dei bonus? Soprattutto negli sport di montagna, le caratteristiche tecniche di un orologio sportivo sono varie e più o meno accentuate a seconda del modello.

• Dati di movimento e fitness
  Sono particolarmente importanti quando l'obiettivo è la prestazione atletica. Distanza, altitudine, velocità media, ma naturalmente anche polso, pressione sanguigna o consumo di calorie. Inoltre, questi modelli sono talvolta dotati di piani di allenamento già pronti.
• Navigazione e dati esterni
  L'attenzione principale è rivolta all'integrazione efficiente del GPS. I modelli incentrati sulla navigazione ottengono punti con materiale cartografico dettagliato. Inoltre, fattori come l'altimetro, il barometro o i servizi SOS svolgono un ruolo importante.

Quello che è tecnologia da un lato, è gestione dall'altro. Anche in questo caso, dipende dall'uso che se ne intende fare.

• Esecuzione
  Per i trail runner, un modello leggero ha senso, mentre per gli alpinisti e gli arrampicatori che entrano spesso in contatto con le rocce più impervie, un vetro resistente ai graffi è vantaggioso. E per chi ama tuffarsi di tanto in tanto in un lago di montagna: Un orologio impermeabile vale la pena.
• Operazione
  Questione di gusti: si desidera poter effettuare le impostazioni nel modo più semplice e intuitivo possibile tramite lo schermo touchscreen o l'orologio deve essere completamente configurabile manualmente e azionabile con pulsanti fisici? Lo stesso vale per il cardiofrequenzimetro: deve essere al polso o con una fascia toracica?
• Durata della batteria
  Quanto è importante una lunga durata della batteria? Il funzionamento solare è rilevante? Una maggiore potenza può avere un impatto negativo sul peso.
• Specifiche
  Gli escursionisti polisportivi di montagna si affidano a modelli che coprono molte discipline, ma che possono avere funzioni limitate. Per le persone con un obiettivo chiaro, i modelli specifici hanno più senso. Soprattutto per quest'ultimo, c'è ancora molto potenziale e in futuro potrebbero esserci molte novità - si veda, ad esempio, l'orologio Climbax di Mammut, che è stato sviluppato esclusivamente per l'arrampicata.

Con tutte queste caratteristiche, è importante scegliere ciò che è personalmente più importante. Non esiste (ancora) l'orologio sportivo perfetto. Rispettivamente, i modelli che coprono un'ampia gamma si collocano spesso nel segmento di prezzo più alto.

Chi decide di acquistare un orologio sportivo dovrebbe anche chiedersi cosa vuole fare con i dati. Questo è a volte il punto cruciale dei big data in generale: possiamo registrare e misurare tutti i tipi di cose in modo enormemente granulare, ma poi non sappiamo davvero cosa fare con la montagna di informazioni. Per questo motivo, prima di procedere all'acquisto, è necessario pensare a quanto segue.

• Cosa voglio ottenere in definitiva con i dati registrati? Sto perseguendo un obiettivo sportivo specifico? Desidero che i percorsi completati vengano archiviati in un archivio? I dati meteo in tempo reale mi sono utili per il mio tour?
• In che misura sono disposto a registrare informazioni di base (ritmo del sonno, contapassi nella vita quotidiana, ecc.) e a metterle a disposizione del produttore dell'orologio?
• La connettività con altri dispositivi è importante per me, in modo da poter, ad esempio, leggere le notizie o controllare la riproduzione di musica tramite l'orologio sportivo?

Alla fine, rimane la classica agonia della scelta. Se si utilizza il processo di eliminazione per trovare un modello di orologio e si è consapevoli in anticipo di ciò che l'orologio deve essenzialmente fare, sarà più facile prendere una decisione di acquisto.

Stiamo traducendo per voi l'intero sito in italiano. Finché non avremo finito, alcuni testi, come questo, saranno tradotti automaticamente. Il testo originale è disponibile sul nostro sito web tedesco o francese.