stare a casa, stare in forma

Il soggiorno diventa una sala fitness, la cucina un blocco boulder e le scale un allenamento in altezza. Con un po' di creatività, restiamo in forma per le avventure in montagna che verranno.

Allenamento di arrampicata con Kathy Choong, atleta agonista

Ascensione in parete con Roger Schäli, alpinista professionista

Allenamento con la tavola da penzolo con Jonas Schild, alpinista

Allenamento fitness con Lionel Corboz, guida alpina

Stair Pullups con Benjamin Blaser, Bächli Bergsport Bern

Allenamento fitness con Jonas Fischle, Bächli Bergsport Kriens

Table-Boulder con Fabian Reichle, Bächli Bergsport Hauptsitz

Allenamento della stabilità del piede con Ramon Höfler, Bächli Bergsport Basel

Stiamo traducendo per voi l'intero sito in italiano. Finché non avremo finito, alcuni testi, come questo, saranno tradotti automaticamente. Il testo originale è disponibile sul nostro sito web tedesco o francese.