Si potrebbe filosofare per ore sulle scarpette da arrampicata – anche solo perché ormai ne esistono centinaia di modelli. Con le nostre nozioni di base, dall’asimmetria alla suola intermedia, farete sicuramente la scelta giusta.
Perché le scarpette da arrampicata tengono anche sugli appoggi più piccoli? Il segreto sta nella speciale mescola di gomma, la cui ricetta è custodita dai produttori come il bene più prezioso. Marchi rinomati in questo campo sono Vibram (XS Grip e XS Edge) o Evolv (Trax-SAS), che si trovano sulle suole di numerosi modelli. Per generare una buona aderenza su un appoggio, la gomma deve avere il giusto equilibrio tra "elasticità" e "viscosità". Solo così l'interazione tra la scarpetta e la struttura può funzionare. Come il miele, la gomma "fluisce" nelle più piccole cavità della roccia o di una presa artificiale, creando la massima superficie di contatto possibile. Quando si continua a scalare, la gomma ritorna alla sua forma originale, si "riprende", per poi adattarsi nuovamente sull'appoggio successivo.
Le mescole di gomma sono progettate per far sì che la scarpetta funzioni al meglio in un intervallo di temperatura il più ampio possibile. A temperature troppo basse, la gomma normale diventerebbe dura, mentre a temperature troppo alte diventerebbe troppo morbida e meno resistente. In questo caso si rischia letteralmente di "sguillare", una sensazione che conosce bene chiunque abbia arrampicato su placca in piena estate. A seconda del campo di utilizzo, esistono mescole di gomma con diverse durezze: le mescole particolarmente morbide eccellono nelle sale boulder, mentre quelle particolarmente dure offrono stabilità sulle pareti verticali con piccoli appoggi.
Arrampicata su parete con piccoli appoggi:
qui eccellono le scarpette più rigide
e con una forma asimmetrica.
Christopher Igel in «Le Cirque
du Soleil» 8b.
La produzione di scarpette da arrampicata fa parte dell'alta arte calzaturiera. Molti produttori producono in Europa: Scarpa e La Sportiva in Italia, EB in Francia, Tenaya in Spagna. La parte superiore delle scarpette viene prima cucita a mano; qui vengono utilizzati pelle naturale, pelle sintetica, materiali in microfibra e neoprene. Successivamente, le tomaie vengono tese sulle rispettive forme e la suola viene incollata dal basso. Quasi tutte le scarpette utilizzano anche un'intersuola per una maggiore stabilità. Questa può estendersi su tutta la pianta del piede, generando un'elevata stabilità, oppure essere inserita solo in determinate aree per offrire un supporto e una trasmissione della forza mirati, ad esempio sotto le dita dei piedi.
In questo caso vale la pena studiare le descrizioni dei singoli modelli!
Nei modelli per arrampicatori esperti, alla scarpetta viene data una cosiddetta "tensione" (o tensionamento) durante la produzione. Per fare ciò, il tallone viene tirato verso la punta del piede tramite inserti in gomma, in modo da creare una tensione tra le dita e il tallone. Lo scopo è quello di poter "artigliare" i piccoli appoggi con meno sforzo, tirandoli per così dire verso di sé, al fine di trasferire in modo ottimale il peso sull'appoggio.
Esistono tre tipi di sistemi di chiusura per le scarpette da arrampicata, a volte anche in combinazione, ognuno con i propri vantaggi.
Tipico indoor:
grandi volumi, qui
punteggiano scarpette morbide
e flessibili.
Le scarpette da arrampicata sono disponibili in tutte le forme e gradi di rigidità: dai modelli altamente flessibili per la massima sensibilità a quelli estremamente rigidi per i micro-appoggi. Una caratteristica decisiva è la scelta tra una suola intera e una suola divisa.
La suola intera: massima trasmissione della forza
In questo caso, uno strato di gomma in un unico pezzo copre l'intera scarpetta, dall'avampiede al tallone.
Vantaggi:
Svantaggi:
La suola divisa: flessibilità e sensibilità
I produttori spesso dividono la suola in una zona stabile sotto l'avampiede e una zona altamente flessibile nella parte centrale del piede o del tallone.
Vantaggi:
Svantaggi:
Il downturn (curvatura verticale) e l'asimmetria (curvatura orizzontale) sono due caratteristiche costruttive che rendono le scarpette da arrampicata più performanti, ma riducono il comfort.
da sinistra a destra: piatta senza tensione, piatta con tensione, downturn e tensione
Un downturn curva le dita dei piedi verso il basso, spostando maggiormente il peso sull'avampiede e sulle dita. Questo aumenta la precisione sui piccoli appoggi, ma riduce il comfort.
L'asimmetria significa che la scarpetta ha un orientamento disallineato delle dita dei piedi, concentrando la pressione sull'alluce e migliorando la trasmissione della forza sugli appoggi precisi. Queste caratteristiche sono cruciali soprattutto nell'arrampicata e nel bouldering di livello, poiché offrono maggiore controllo e precisione. Tuttavia, i piedi vengono compressi maggiormente nella scarpetta e hanno meno spazio per "muoversi": spesso è necessario togliere queste scarpette durante le sessioni più lunghe, poiché sono meno comode.
La scelta di scarpette con downturn e/o asimmetria è quindi una decisione tra rimanere nella propria zona di comfort o far evolvere le proprie capacità di arrampicata.
da sinistra a destra: (1) asimmetria, (2) downturn, (3) tensione
I marchi attribuiscono grande importanza a una buona lavorazione affinché le scarpette durino a lungo. Tuttavia, come lo pneumatico di una bicicletta, una scarpetta dura solo per una certa distanza, anche a fronte di una qualità eccellente e di un prezzo elevato. Se si arrampica molto o se la tecnica non è pulita, la scarpetta si consuma rapidamente. Ma niente paura: nella maggior parte dei casi le scarpette da arrampicata possono essere risuolate. Da Bächli Bergsport ritiriamo ogni paio per la risuolatura. Per farlo, la cosa migliore è chiedere consiglio in una delle nostre 14 filiali.
Ogni piede è diverso! Vale la pena cercare la scarpetta da arrampicata ideale finché non calza a pennello. Qui però valgono regole diverse rispetto all'acquisto di uno scarpone da trekking: una scarpetta da arrampicata non sarà mai comoda come una sneaker, ma per stare in piedi su piccoli appoggi, la scarpetta deve essere aderente. Le dita dei piedi dovrebbero toccare la punta e non deve esserci aria nella zona del collo del piede o del tallone. Tuttavia, non si dovrebbe avvertire dolore. Se la scarpetta è troppo grande, si scivola e si perde la trasmissione della forza. Prova diversi modelli.
Per i piedi magri, molti marchi offrono modelli da donna appositamente adattati con un tallone più stretto, spesso contrassegnati come "LV" per Low Volume. Inizia con la tua normale taglia di scarpe da città e prova finché la scarpetta non risulta stretta ovunque, ma con le dita dei piedi leggermente raggomitolate. Le filiali Bächli offrono piccole pareti di arrampicata dove puoi testare tutte le scarpette.
Un consiglio: indossa la scarpetta per cinque minuti, toglila e aspetta un minuto. Se dopo ti sembra perfetta, hai trovato la scarpetta giusta!
Non solo tra i professionisti, ma anche tra gli arrampicatori abituali più ambiziosi è consuetudine – in modo simile agli amanti della neve fresca – avere diversi modelli di scarpette da arrampicata tra cui scegliere: dalla scarpetta rigidissima per le fessure a quella morbidissima per il boulder indoor. I modelli sono ormai così diversi che ognuno può eccellere in un'area o in una disciplina specifica.
Boulder Indoor
Nelle palestre ci sono grandi appoggi e volumi. Una scarpetta morbida e flessibile con un tallone aderente e una zona di gomma sopra le dita (toe hook patch) aiuta molto, specialmente per gli agganci di tallone e punta (heel e toe hook). Il downturn e l'asimmetria entrano in gioco negli strapiombi ripidi, ma sono meno necessari sulle pareti verticali.
Per le pareti un po' più accessibili intorno alla Sulzfluh verso St. Antönien e poi verso Partnun (strada asfaltata), ci sono due hotel di montagna per il pernottamento e il ristoro dopo il tour.
Arrampicata Indoor
I piccoli appoggi richiedono una scarpetta flessibile con maggiore supporto nell'avampiede. Una scarpetta dritta è sufficiente per i principianti sulla verticale, mentre gli esperti beneficiano di una scarpetta con downturn negli strapiombi.
(Questo testo è stato tradotto automaticamente. Il testo originale è in tedesco.)
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La Sportiva
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