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Copertura calda per mani ghiacciate

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Hanna Bär, mercoledì, 08. gennaio 2025

A nessuno piacciono le dita fredde. L'assortimento di guanti è di conseguenza molto ampio: dai modelli tuttofare a quelli specializzati. Chi deve scegliere quale guanto e quando, e quante paia sono necessarie in tour.

Se vi è mai capitato di togliere brevemente i guanti in inverno in condizioni di ghiaccio e vento o di indossare un modello troppo sottile, saprete quanto rapidamente le dita si raffreddino. È scomodo e le fibbie, i moschettoni e le cerniere sono difficili da azionare con le dita fredde e rigide e, nel peggiore dei casi, può portare al congelamento. Il raffreddamento delle mani è il risultato di un sofisticato meccanismo corporeo. L'obiettivo è quello di mantenere la temperatura corporea centrale con gli organi vitali ad una temperatura costante di 37 gradi Celsius. Se questa temperatura minaccia di abbassarsi a basse temperature ambientali, il sangue, che trasporta anche il calore nel corpo, viene mantenuto nel nucleo del corpo - e le estremità vengono rifornite di meno sangue. Anche un ispessimento del sangue, ad esempio dovuto a un'insufficiente assunzione di liquidi durante l'esercizio fisico, peggiora la circolazione sanguigna e aumenta il rischio di mani fredde. Tra l'altro, l'altitudine gioca un ruolo importante sulla temperatura. La temperatura ambientale scende di 0,65-1 grado Celsius per ogni 100 metri di altitudine. Inoltre, il vento e l'umidità hanno un'ulteriore influenza sulla sensazione di temperatura e sul raffreddamento del corpo a causa dell'effetto wind chill e del raffreddamento per evaporazione.

Le basi: calore e forma

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La gamma di guanti di oggi va ben oltre la muffola di lana arrotolata. La gamma si estende dalle fodere e dai guanti in pile sottili ai modelli antivento e leggermente foderati e ai guanti da spedizione spessi. "I guanti hanno tre funzioni principali nell'uso alpino: Oltre a proteggere dal freddo e dal bagnato, devono proteggere la mano dalle ferite e aumentare la presa quando si fa presa", spiega il vice responsabile degli acquisti Marcus Liss. Come per le giacche isolanti, i materiali isolanti come la lana, le fibre sintetiche sotto forma di pile o la piuma artificiale o il piumino accumulano il calore corporeo negli spazi tra le fibre. Più ce n'è, meglio è. Non esiste uno standard fisso per l'intervallo di temperatura in cui i guanti sono adatti agli sport di montagna, tuttavia alcuni produttori indicano un valore indicativo per i loro modelli. Anche la forma dei guanti influisce sul loro grado di calore. Al momento della scelta, bisogna sempre tenere conto della propria esperienza in merito alla sensazione di freddo. "Se avete sempre le mani fredde e volete concentrarvi sulla protezione dal freddo, una muffola è una buona scelta", dice Liss. Un guanto con le dita, invece, offre la migliore tattilità, necessaria per azionare attacchi, pelli, corde o cerniere. Per chi si raffredda rapidamente ma vuole comunque una buona destrezza, la forma ibrida del guanto a tre dita, originariamente proveniente dal settore militare, può essere un buon compromesso. I modelli di guanti più spessi del settore alpino hanno spesso un isolamento leggermente inferiore all'interno della mano rispetto al dorso, per ottenere una presa migliore. La gamma di guanti isolanti Bächli è inoltre suddivisa per forma in guanti con dita, guanti a guanto e guanti a tre dita, oltre alla forma speciale di guanti pieghevoli, e non per area di utilizzo. "Spesso la scelta della forma dipende semplicemente dalla propria sensibilità al freddo", afferma Liss, che ha sempre le mani calde e non è un tipo da guanti. Per condizioni particolarmente fredde ed esigenze particolari, la gamma Bächli comprende anche guanti riscaldabili, come ad esempio l'Heat Glove 8.0 Finger Cap Lobster di Lenz.


Materiale del palmo e della tomaia

Le due funzioni di presa e di protezione dalle lesioni sono particolarmente evidenti nei guanti per l'arrampicata su ghiaccio: rinforzi aggiuntivi, ad esempio sulle nocche, in fibre sintetiche resistenti all'abrasione, come i Punisher Gloves di Black Diamond, o in pelle, come i Nordwand Pro Glove von Mammut, proteggono dagli urti su ghiaccio e roccia. Il palmo della mano è particolarmente importante come collegamento tra la mano e l'attrezzo da ghiaccio. La pelle, di solito una robusta pelle di capra o di mucca o una similpelle antiscivolo, ha dimostrato di fornire una buona presa. La presa è fondamentale anche per la sicurezza quando si maneggiano le corde sui ghiacciai, nelle soste su fune metallica durante l'alpinismo o l'escursionismo o durante le escursioni con gli sci. "Senza un palmo aderente, si scivola semplicemente", sottolinea Liss. Inoltre, un palmo robusto protegge anche dagli spigoli vivi, sia sugli sci che sulle rocce. "Al momento dell'acquisto, mi assicuro di offrire soprattutto modelli con un palmo di questo tipo o almeno con inserti sulle aree del pollice e dell'indice dove si impugna il bastoncino", dice Liss.

Quanto più si entra in contatto con la roccia o il ghiaccio, tanto più robusto deve essere il materiale della tomaia. In questo caso si può scegliere tra la pelle, più pesante ma più robusta, e le fibre sintetiche, solitamente più leggere. "Se si deve fare molta presa sulla neve o sul ghiaccio, il peso di solito gioca un ruolo secondario. In questo caso sono più importanti la robustezza e l'impermeabilità", afferma Liss. Quest'ultima si ottiene grazie a una membrana impermeabile integrata.

La scelta: su e giù

Un modello impermeabile con isolamento medio o pesante può essere una buona scelta anche per attività meno sudate, come le escursioni invernali leggere, ma in cui si vuole anche raggiungere la neve di tanto in tanto. "Un modello di questo tipo è adatto a molti sport, come le escursioni invernali e le gite con gli sci, e, a seconda delle condizioni, anche alle escursioni alpine in estate", afferma Liss. Tuttavia, chiunque abbia mai sudato nei guanti durante una salita veloce sa che il paio di guanti più caldo non è sempre la scelta migliore. Se non si deve toccare la neve durante la salita, l'esperto Bächli consiglia un guanto in pile o softshell antivento in caso di bel tempo, ad esempio il sottilissimo Fleece Light Glove di Ortovox. Questo permette al vapore acqueo di fuoriuscire meglio di un modello altrettanto caldo ma impermeabile. Per la vetta e la discesa, dovreste avere con voi anche un modello più spesso e possibilmente impermeabile. "Se sudate i guanti bagnati durante la salita e non li cambiate, le vostre mani si raffredderanno al più tardi durante la discesa", avverte Liss. Se invece durante il tour lavorate molto con le mani nella neve alta, una membrana impermeabile è essenziale. "Un polsino più lungo offre un'ulteriore protezione contro la penetrazione della neve nel guanto o nella manica", sottolinea Liss. Se, invece, non si tocca mai o raramente la neve, un guanto con un polsino più corto può essere sufficiente.

Per le escursioni di più giorni con tempo variabile è particolarmente consigliabile avere con sé più paia di guanti, che possono essere indossati anche uno sopra l'altro. "Consiglio un massimo di tre strati: un guanto più sottile per la salita, un guanto leggermente più spesso e caldo per la salita e un guanto impermeabile", dice Liss. Se volete combinare guanti diversi, dovete scegliere gli strati esterni della taglia giusta. La cosa migliore è provare nei negozi. Alcuni modelli hanno già una copertura antivento o impermeabile integrata nel polsino, che può essere ripiegata sulla mano se necessario, ad esempio il guanto Fleece Grid Cover di Ortovox. Se optare per questo modello o per una copertura separata è una questione di gusti. Anche alcuni dei modelli più caldi hanno un design simile: hanno un guanto interno isolante che può essere rimosso dalla copertura impermeabile. Esistono anche fodere sottili che di solito possono essere indossate sotto qualsiasi guanto. Forniscono un calore aggiuntivo e possono essere indossate, ad esempio, quando si cambiano i guanti. "Se siete spesso in giro in condizioni diverse, ha senso acquistare tre o quattro modelli di guanti per coprire l'intero spettro", dice Liss.

Robusto e destrezza

Il guanto impermeabile per le dita è particolarmente indicato per le escursioni tecniche con contatto con la roccia o quando si utilizza l'attrezzatura da arrampicata.

Eiger Free Glove

Mammut

CHF 179.00

Caldo e protettivo

Il polsino lungo del guanto impermeabile impedisce alla neve di penetrare - ideale per le condizioni di freddo con neve alta.

trollveggen Gore-Tex Pro Mittens

NORRØNA

CHF 179.00

Aderente e leggero

Il guanto antivento per le dita, con il suo palmo in pelle grippante e i rinforzi aggiuntivi nell'area di presa, è ideale per le salite di sci alpinismo.

Tour Glove W

Ortovox

CHF 89.00


La taglia giusta

Scegliere la taglia giusta spesso non è facile e per farlo bisogna sempre tenere in considerazione i seguenti aspetti: La punta delle dita non deve premere sul palmo, cioè stare troppo in basso, ma allo stesso tempo non deve limitare il movimento delle dita; il palmo deve arrivare oltre il polso - anche quando la mano è piegata - e il polsino deve essere abbastanza stretto sotto il polso; le dita devono toccarsi solo leggermente quando la mano è aperta e anche il pollice deve poter essere disteso senza alcuna ostruzione. A seconda del produttore, le taglie dei guanti sono indicate in numeri o dalla XS alla XL, in base al sistema americano delle taglie delle scarpe. Guanti della stessa taglia possono variare notevolmente a seconda del materiale, del modello e del produttore. “Anche la forma e le dimensioni della mano sono molto individuali: devi indossarli e vedere se si adattano alla tua mano”, dice l'esperto di guanti.

Un guanto non dovrebbe mai essere troppo stretto o troppo piccolo. In questo modo si comprime lo strato isolante, lasciando meno spazio per l'accumulo di calore e le mani si raffreddano più rapidamente. Inoltre, può compromettere la circolazione sanguigna delle mani. “Se non riesci a muovere la mano in modo corretto e devi costantemente lottare contro la resistenza del guanto, alla lunga può essere molto faticoso”, avverte Liss. Soprattutto se muovi e stringi molto la mano, come nel caso dell'arrampicata su ghiaccio, questo influisce in modo decisivo sulla resistenza della mano.

I guanti immagazzinano il proprio calore: i materiali isolanti presenti nel guanto immagazzinano il calore della mano in piccoli spazi d'aria tra le fibre. Anche l'aria tra la mano e il guanto ha un effetto isolante: ecco perché i guanti troppo stretti creano ponti di freddo. Se il guanto è antivento e impermeabile, impedisce anche al vento e all'umidità esterna di raffreddarti. 

Se utilizzi anche il tuo smartphone per scattare foto o navigare durante il tour, devi assicurarti che i guanti abbiano la funzione touchscreen, ovvero che l'indice sia realizzato in un materiale in grado di condurre impulsi elettrici, come la pelle, e che quindi ti permetta di utilizzare il touchscreen. I passanti per i moschettoni sulla punta delle dita sono importanti per chi vuole attaccare i guanti all'imbracatura da arrampicata come paio di riserva, ad esempio durante le arrampicate su ghiaccio. In questo modo, l'apertura è rivolta verso il basso e la neve o il ghiaccio non possono entrare. Inoltre, le piccole dita di alcuni guanti da arrampicata su ghiaccio sono prive di cuciture. In questo modo si evitano possibili punti di pressione. I passanti sul polso evitano che i guanti si perdano nell'ascensore o in condizioni di vento quando si cambiano i guanti in vetta. I passanti possono essere acquistati anche separatamente per arricchire il modello esistente. Un materiale leggermente più morbido e assorbente, che molti modelli di guanti hanno sul pollice, è anche pratico. “Per asciugare il sudore, gli occhiali o il naso, ad esempio”, dice Liss. 

Cosa fare se i guanti si inzuppano completamente durante un tour? I guanti, soprattutto quelli con membrana e parti in pelle, non devono essere messi ad asciugare nel forno o nella stufa. Il calore rende il materiale fragile. Bisogna fare attenzione anche quando si lavano i guanti di pelle: Non devono essere lavati in lavatrice - se mai - ma a mano o, in caso di sporco leggero e superficiale, strofinati con un panno umido. 

I guanti senza pelle possono essere lavati in lavatrice (seguendo le istruzioni di manutenzione del produttore). Se il guanto è composto da una parte interna e una esterna, è consigliabile lavare e asciugare entrambe le parti separatamente. I guanti Softshell e i materiali tessili dei guanti con membrana impermeabile devono essere reimpregnati dopo il lavaggio. Le parti in pelle, ad esempio il palmo, devono essere strofinate con un prodotto per la cura della pelle dopo il lavaggio e anche dopo un uso intenso. I guanti con parti in pelle sono spesso forniti con una piccola bustina contenente un prodotto di cura adatto.


Questo testo è stato tradotto automaticamente dal tedesco. Il testo originale è disponibile sul nostro sito web tedesco.

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