Ville, Campagne, Rocher

Il est le lien entre le corps et la corde. En plus de faire partie de l'équipement de sécurité élémentaire, le baudrier doit répondre à des exigences d'ergonomie et de fonctionnalité. Celles-ci varient en fonction de la discipline verticale. C'est pourquoi nous passons au crible les nombreuses facettes des baudriers et montrons quel modèle est adapté à votre prochaine aventure d'escalade.

Du très fréquenté versant nord au solitaire versant sud de la Bernina : une exigeante traversée à ski, couronnée par
l’ascension du Piz Roseg, la montagne du destin.

Pour la plupart des grimpeurs, il fait partie de toutes les courses : le casque. Certains modèles sont d’une polyvalence extrême,
d’autres d’une légèreté hallucinante. Trouver le bon modèle dépend non seulement de son utilisation, mais surtout de sa forme.

Les chaussettes. Nous en portons presque tous les jours. Elles mènent une existence discrète et nous ne les remplaçons que lorsqu'elles sont couvertes de trous. Et pourtant, nous serions bien avisés de nous équiper de chaussettes appropriées, surtout pour les sports de montagne.

Car il est possible de se protéger contre le froid. D’une part, par le mouvement, l’effort musculaire produisant de la chaleur. D’autre part, par une veste isolante qui évite les déperditions de chaleur. À quel point la veste doit-elle être chaude ? Et quels avantages et inconvénients offrent les différents matériaux d’isolation ?

Qui ne connaît pas le dilemme : on oublie souvent les gants quand on en aurait besoin plus tard. Et quand on pense à en emporter, on se rend compte après coup qu'ils ne sont pas les bons. Voici donc quelques conseils pratiques pour les grimpeurs, les alpinistes et les randonneurs à ski.

Les bâtons sont comme l’électricité : leur nécessité est invisible à l’oeil nu, tout le reste peut être parfaitement fonctionnel, mais sans eux rien ne va. Cela est particulièrement vrai pour le ski de randonnée.

Si les randonnées à ski peuvent être de fantastiques expériences, elles nécessitent certaines connaissances préalables. Mais ce n’est pas suffisant. Une planification habile est indispensable pour des raisons de sécurité, et permet d’améliorer nettement la qualité de l’expérience. Nous vous montrons quelques points de préparation essentiels et vous fournissons des astuces pour une journée parfaitement réussie dans la neige.

Dans cet article de blog, je présente sept petits objets qui devraient absolument trouver place dans son sac à dos lorsqu’on part faire de la rando ou de la raquette. En montagne, chacun de ces objets peut se révéler extrêmement utile dans les situations d’urgence.

Livres pour enfants, pionniers et crème solaire – tous ces éléments ont un lien avec la Silvretta. Mais avant toute chose, cette région frontalière offre des randonnées à ski de haut vol. Couloirs, arêtes et glaciers font souffler une ambiance alpine sur la pointe la plus orientale de Suisse.

Plusieurs vêtements fins au lieu d'un seul vêtement épais - le principe de l'oignon s'est établi au fil des années. Pourtant, il est souvent mal interprété et mal appliqué, car aussi simple que le système puisse paraître, l'essentiel réside dans le choix optimal du matériel approprié. Sans oublier la perception personnelle du corps. Pour que les couches fonctionnent, il existe des principes importants et quelques conseils et astuces pratiques.

Hangboards, appareil d’entraînement des doigts, etc. : il n’a jamais été aussi facile de s’entraîner en tout temps et en tout lieu pour un projet d’escalade. Avec l’expert Yannick Nicolas Gloggner, nous te donnons un aperçu des gadgets qui aident à progresser et des routines d’entraînement efficaces.

La cascade de glace ne doit pas être sous-estimée, car comme chaque discipline des sports de montagne, elle comporte aussi son lot de risques. Soyez donc d’autant plus prudents si vous êtes novices en la matière. Il est fortement recommandé de suivre une initiation en compagnie d’un guide de montagne.

Pour être à l’aise en cascade de glace, placer facilement les broches à glace est essentiel. Bien que basées sur un principe simple, elles ne cessent de faire l’objet d’innovations. Petzl a tout de même réussi à les simplifier encore et à créer une nouvelle forme de broches à glace. Jetons un œil attentif à ce domaine passionnant et découvrons comment poser correctement ces assurages mobiles.

La Suisse est un paradis pour les adeptes d’escalade et de bloc – pas seulement sur le rocher, mais aussi en salle. Cette discipline a connu un tel boom ces dernières années que nombre de nouvelles installations ont vu le jour et que les salles d’escalade bien implantées n’ont cessé de se développer et de se réinventer. Nous entretenons un partenariat intense avec douze de ces salles.

Les régions enneigées sont habitées depuis des millénaires. Depuis fort longtemps, les raquettes ont été un moyen pratique pour se déplacer en hiver. Voyageons dans le temps est découvrons avec étonnement que la raquette parfaite existait déjà du temps d’Ötzi.

Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Pour notre 24e porte, nous vous présentons le guide de montagne et pionnier du ski Dédé Anzévui. Sa descente la plus connue, que personne n’a répétée jusqu’à aujourd’hui, a été celle de la face nord du Cervin. C’était en 1989, avec des skis alpins de deux mètres de long.

Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Pour notre 23e porte, nous vous présentons l’alpiniste Sophie Lavaud. Le Mont Blanc est à l’origine de sa passion pour l’altitude. Depuis, elle a gravi pas moins de douze 8000.

Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Derrière notre 22e porte, nous vous présentons Christoph Pasoldt qui est le propriétaire du magasin de sports de montagne Vivax à Winterthur depuis presque 40 ans. Nous parlons avec lui des besoins des clientes et nous osons la comparaison avec nos propres magasins.

Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous vous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Pour notre 21e porte, nous vous présentons le géologue Yves Bonanomi. En tant que propriétaire de Bonanomi-Gübeli AG, il fournit des conseils, avec son équipe, notamment dans le domaine des dangers naturels liés aux conditions géologiques.

L'année touche à sa fin. Outre de nombreuses expériences en montagne et de grandes randonnées, nous avons à nouveau rédigé une multitude d'articles de blog. Parfois de nature très technique, parfois sous forme d'interviews sur la vie d'autres personnes, parfois sous forme de conseils de randonnées inspirants. Nous avons passé nos archives au peigne fin et avons réuni les meilleurs articles de l'année.

Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Pour notre 20e porte, nous vous présentons Julie May qui s’élance dans les airs à bord d’un hélicoptère d’Air Zermatt pour secourir les alpinistes en situation de détresse.

Tu veux sortir dans la neige mais tu n'as pas envie de skier, et encore moins d'aller sur les pistes ? Alors les sorties en raquettes à neige pourraient bien être l’alternative que tu recherches ! À l’écart des pistes , des téléskis et des téléphériques, ces 8 propositions te font plonger dans des paysages intacts et sauvages, dans lesquels tu pourras profiter du calme, de panoramas époustouflants tout en soignant ta forme physique.

Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous vous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Pour notre 19e porte, nous avons rencontré le directeur de Wanderwege Graubünden, Stephan Kaufmann, qui s’occupe avec son association de l’entretien du réseau des chemins dans les montagnes grisonnes. Il nous révèle pourquoi les panneaux indicateurs du canton sont uniques et pourquoi les temps de marche sont un peu plus courts à l’est que dans le reste du pays.

Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Pour notre 18e porte, nous vous présentons la prévisionniste d’avalanches Célia Lucas. Au SLF, elle s’occupe entre autres de la base de toute randonnée à ski : le bulletin d’avalanches.

Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous vous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Pour notre 17e porte, nous avons rencontré Kari Kobler, qui, en tant que chef d’expédition, guide de montagne et copropriétaire de Kobler & Partner, a gravi à plusieurs reprises les plus hauts sommets du monde – et a aussi permis à de nombreuses personnes de les découvrir.

Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Derrière notre 16e porte, nous vous présentons l’aspirante guide de montagne Anne-Aylin Sigg. Depuis septembre 2021, elle suit une formation exigeante de guide et s’occupe en parallèle du bien-être des patients en tant que médecin-assistante à l’hôpital universitaire de Zurich.

Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Derrière notre 15e porte, nous vous présentons le guide de montagne Daniel Schmid, qui a trouvé sa passion dans la recherche de cristaux.

Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Derrière notre 14e porte, nous vous présentons l’ingénieur en environnement Adrian Hochreutener. Il s’occupe également des aspects écologiques en montagne au sein du groupe de recherche sur la planification environnementale de la ZHAW (haute école des sciences appliquées de Zurich).