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En été, le soleil fait son grand retour, tout comme les tiques et les moustiques

ALENA STAUFFACHER, 03.05.2019

Au début de l’été lorsque les jours rallongent, quand le soleil brille plus fort et que tout commence à germer et à fleurir dans la nature, nous avons envie de quitter la ville pour folâtrer en forêt ou sur les pâturages. Bien qu’il reste de la neige dans les régions plus en altitude, les sentiers y seront bientôt à nouveau peuplés d’oiseaux migrateurs et de fans d’outdoor. Dans les sous-bois, dans l’herbe qui arrive aux genoux et sur les rives des cours d’eau, même les plus petits habitants se réveillent, comme chaque année : les tiques prennent leurs quartiers sur la végétation basse et les moustiques bourdonnent déjà dans l’air. Il est néanmoins possible de prendre quelques mesures pour se protéger efficacement des nuisibles, qui peuvent porter atteinte à la santé en plus d’être ennuyeux.

Maladies transmises par les tiques
La méningo-encéphalite à tiques (FSME) fait partie des maladies transmises par les tiques. La borréliose, l’ehrlichiose et la rickettsiose sont également transmissibles, mais ces trois maladies sont d’origine bactérienne, contrairement à la FSME. Tandis qu’une maladie d’origine bactérienne peut être soignée avec des antibiotiques, il n’existe aucune thérapie pour la FSME, d’origine virale. Des mesures préventives sont d’autant plus importantes. Le risque de contamination est plus ou moins élevé selon la région. L’Office fédéral de la santé publique (OFSP) recommande un vaccin dans toutes les régions concernées, à savoir la Suisse entière à l’exception des cantons de Genève et du Tessin. Il convient de noter qu’un tel vaccin protège certes contre la FSME, transmissible par des tiques, mais pas contre les morsures de tiques en général. Les mesures présentées ci-dessous permettent de se protéger des morsures de tiques ainsi que des piqûres de moustiques.

Protection anti-insectes sous la forme d’un spray ou d’un appareil à ultrason Tickless
La protection anti-insectes la plus courante est un spray que l’on vaporise directement sur la peau et qui tient les moustiques et – selon la préparation – les tiques à distance pendant quelques heures. Un vaste choix de produits permet de sélectionner celui qui répond précisément à nos attentes : avec ou sans DEET, exclusivement contre les moustiques, avec une action répulsive supplémentaire contre les tiques, les taons et les puces ou sous forme de lotion.

Outre les protections anti-insectes habituelles, il existe des variantes efficaces sans substances chimiques. On trouve notamment le Tickless, un petit appareil léger que l’on accroche simplement à ses vêtements et qui tient à distance les tiques et les puces par le biais d’impulsions ultrasonores. Si vous craignez que votre protection anti-insecte perde de son efficacité à cause de la transpiration ou d’une baignade et que vous ne voulez pas emporter votre spray avec vous en randonnée, vous serez parfaitement servi avec ce petit appareil. Le Tickless peut être utilisé sans danger sur les bébés ou les jeunes enfants. La marque a même développé une version pour les animaux domestiques. En effet, les tiques aiment bien se nicher dans le pelage des chiens et des chats, sur lesquels un spray anti-insectes est difficilement utilisable.


Les tiques sont à l’affût dans les sous-bois, les herbes hautes et les buissons. 

Protection anti-insectes par le biais de vêtements techniques
En choisissant des vêtements adaptés, on peut augmenter l’efficacité de la protection contre les nuisibles. L’Office fédéral de la santé publique recommande de porter des pantalons longs et des chaussures fermées ainsi qu’un haut à manches longues. Les bras et les jambes sont ainsi protégés des insectes, mais aussi d’un rayonnement solaire intense. Dans ce domaine, les vêtements NosiLife de la marque Craghoppers sont remarquables. Le fournisseur de vêtements de plein air britannique a conçu des vêtements qui garantissent une protection efficace contre les moustiques grâce à un traitement par perméthrine. Les piqûres de moustiques représentent un grand danger notamment lors de voyages dans des pays où des maladies telles que la malaria ou la dengue sont répandues. On peut diminuer ce risque en choisissant des vêtements appropriés.

Que faire si…
Si malgré toutes ces mesures de précaution, vous deviez être mordu par une tique, celle-ci peut être retirée simplement et sans douleur au moyen d’une pince spéciale. Si vous faites une marque à l’endroit de la morsure, vous pourrez plus facilement vous assurer qu’aucune inflammation ou infection ne survient. Pour déceler suffisamment tôt la présence d’éventuelles tiques, il est conseillé d’inspecter son corps après une journée en plein air, par exemple avec l’aide d’un partenaire. L’aine, les aisselles et le creux des genoux doivent être minutieusement inspectés, car ces petites bêtes aiment particulièrement les zones chaudes.

Protection solaire
Les insectes ne sont pas les seuls à faire leur retour au printemps. Le soleil est lui aussi plus présent durant cette période. Un t-shirt ou une blouse avec un indice de protection UV 30+ permet de fournir à la peau la protection solaire nécessaire. Si vous préférez toutefois vous déplacer avec un t-shirt à manches courtes ou un débardeur, vous devez utiliser une crème solaire adaptée à votre type de peau. Un grand flacon est idéal à la maison et permet de protéger la famille des coups de soleil tout au long de l’été. Quand on est en déplacement, de petits tubes sont cependant plus pratiques. On peut les emporter partout et les garder facilement à portée de main pour appliquer de la crème solaire de manière uniforme là où la peau n’est pas protégée par les vêtements ou un chapeau. L’opération peut être répétée tout au long de la journée selon les besoins.

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