Les têtes intelligentes se protègent. C'est une phrase banale, mais qui n'a rien perdu de sa véracité. Un casque protège des blessures critiques à la tête - surtout dans les sports de montagne. Mais tous les casques ne se valent pas. Selon le sport pratiqué, il est important de porter un modèle adapté. Nous te présentons 5 faits importants dans notre article de blog.
Le fait que tu chausses tes chaussures de ski pour ta randonnée à ski et que tu chausses tes chaussures de randonnée pour ta randonnée en montagne devrait être évident. En matière de vêtements ou de sac à dos, les types correspondants sont aussi généralement logiques. Et comment protèges-tu ta tête lors de tes aventures en montagne ? Est-ce que tu portes un seul et même casque pour toutes les disciplines ? Ce n'est pas optimal - du moins dans la plupart des cas.
De l'extérieur, ces modèles se ressemblent tous plutôt, mais il y a des différences essentielles.
Il existe des casques pour l'escalade, pour les randonnées à ski, pour le ski alpin et pour bien d'autres choses encore. Imagine les deux scénarios suivants : un ouvrier sur un chantier et une cycliste sur un singletrail. Le premier protège sa tête en premier lieu contre les chutes d'objets ; la seconde porte un casque au cas où elle tomberait de son vélo et heurterait un bâton de racine. Les casques de sports de montagne fonctionnent sur le même principe : ils doivent résister à différents types de forces.
Si tu es à la verticale ou si l'alpinisme est ton truc, tu auras besoin d'un casque d'escalade. Celui-ci te protège des chutes de pierres. Plus concrètement, cela signifie qu'il doit être certifié selon la norme européenne EN 12492.
Cela garantit que le casque doit résister à la charge d'un poids de cinq kilogrammes tombant d'une hauteur de deux mètres. De même, il ne doit pas être transpercé par une pointe de trois kilos tombant d'un mètre de haut. De plus, la force de maintien de la mentonnière doit être supérieure à 50 kilogrammes pour que le casque ne soit pas arraché de la tête en cas de chute. Tu rencontreras peut-être aussi la norme UIAA 106, qui teste également la sécurité des casques - même un peu plus stricte que la norme européenne. Cependant, la norme UIAA doit être respectée volontairement par les fabricants.
Un casque d'escalade te protège contre les chutes de pierres et d'autres objets.
Le confort est la première priorité d'un casque d'escalade. L'éventail des mouvements de ta tête est particulièrement important sur les terrains techniques et le casque ne doit pas te gêner. Il est également important que le tout soit bien fixé sur ta tête. Tu choisis la forme du casque de manière à ce qu'il ne bouge pas et surtout qu'il ne s'enlève pas vers l'arrière. En règle générale, les modèles modernes sont conçus de manière à ce que tu puisses les ajuster à ton tour de tête.
Dans ces trois types de casques, on voit clairement les différences de construction.
Ce qui est devenu une pratique courante dans le ski alpin - selon le Bureau de prévention des accidents, plus de 90% des skieurs portent un casque - a encore du potentiel dans le ski de randonnée. Il n'y a pourtant aucune raison de ne pas porter de casque en dehors des pistes. Car là aussi, les dangers guettent.
Comme décrit au début, les casques de ski alpin ont principalement pour facteur la chute. Ainsi, contrairement au casque d'escalade, il doit pouvoir absorber un impact direct de la tête. Les casques de ski alpin sont testés selon la norme DIN EN 1077. Celle-ci s'oriente sur d'autres facteurs que les normes pour les sports de montagne classiques (mais il existe aussi des modèles hybrides).
Pour les randonnées à ski, l'idéal est de choisir un casque qui répond à la fois à la norme pour les casques de ski alpin (EN 1077) et à celle pour les casques d'escalade (EN 12492) si, par exemple, une ascension du sommet est prévue en chaussures de ski ou si l'on se trouve dans une zone où les chutes de pierres jouent un rôle - plus d'informations dans la section suivante.
Nous revenons ici au début de l'article : oui, il existe des casques qui peuvent être utilisés pour plusieurs disciplines de sports de montagne (et au-delà). Les casques dits à certification multiple remplissent par exemple la protection contre les chocs qui est pertinente pour le ski de randonnée, mais sont en plus normalisés selon la norme EN 12492. Cela signifie qu'ils protègent également contre les chutes de pierres. C'est pratique pour les randonnées techniques en haute montagne.
A ce stade : en inspectant un casque, tu trouveras, en plus du numéro de norme, un marquage CE. Cela signifie "Conformité Européenne" et garantit qu'un produit peut être commercialisé sans restriction dans l'espace économique européen. Dans ce cas, le casque est vraiment testé et sûr.
Certains peuvent même être utilisés pour faire du vélo - ils sont certifiés selon la norme EN 1078. Un exemple de ce type de casque est le TLT de Dynafit. Qu'il s'agisse d'un modèle pour beaucoup de choses ou de modèles spécifiques selon l'utilisation, les deux peuvent avoir des avantages et des inconvénients. Les modèles spécifiques pour certains sports ont généralement des caractéristiques spéciales ou sont particulièrement légers, alors qu'un casque pour différents sports est plus universel et prend moins de place dans l'armoire.
On reconnaît les casques certifiés plusieurs fois aux différentes normes EN. EN 1077 pour les skieurs et snowboarders, EN 12492 pour les grimpeurs, EN 1078 pour les cyclistes.
Tu te demandes peut-être pourquoi tu ne peux pas emporter ton casque de ski alpin en randonnée ? Tout d'abord : tu peux bien sûr le faire, n'importe quel casque est toujours mieux que pas de casque du tout. Cependant, le confort joue un rôle essentiel. Un casque de ski de randonnée spécifique est plus léger - les modèles haut de gamme pour les courses de ski de randonnée ne pèsent que 300 grammes, sont plus respirants et prennent moins de place. En revanche, le niveau de protection n'est pas aussi élevé que celui d'un casque de ski alpin.
Si tu as trouvé le casque qui te convient, fais attention aux détails : si tu portes par exemple des lunettes de sécurité pour l'assurage, le casque ne doit rien dépasser dans ton champ de vision. Tu as les cheveux longs et tu aimes les attacher en grimpant ? Il existe des casques avec une ouverture spéciale pour cela.
Certains modèles de casque ont des caractéristiques supplémentaires comme une encoche pour la tresse ou un support pour lampe frontale.
En revanche, les casques de ski de randonnée disposent généralement d'un support pour lampe frontale, ce qui est indispensable pour les départs matinaux dans l'obscurité. Le mieux est d'apporter au magasin l'équipement que tu emporteras avec toi en randonnée (lunettes, lampe frontale...) et d'essayer différents modèles.
D'ailleurs, tu trouveras dans cet article de blog tout ce qu'il faut savoir sur les nouveautés 2024 en matière de casques !
Ce texte a été traduit automatiquement de l'allemand. Le texte original est disponible sur notre site allemand.
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