Qu'emporte réellement un alpiniste de haute altitude ? Le Biennois Simon Niklaus, qui a gravi 47 sommets de 4000 mètres et plus, a appris au fil de ses expéditions ce qui compte vraiment en haute altitude et sur terrain exigeant. Sa mission : atteindre tous les sommets de 8000 mètres sans oxygène supplémentaire. Il partage ici 10 conseils d'équipement qui figurent toujours sur sa liste de contrôle personnelle.
1. Couteau suisse (indispensable)
La seule chose que je ne laisse jamais à la maison. Il est pratique pour les réparations, l'ajustement de matériel et la préparation des repas. Il peut aussi parfois sauver des vies : par exemple, en coupant une corde tendue pour se libérer d'une situation périlleuse.
2. Trousse de premiers secours compacte et personnalisée
Un kit minimaliste mais ciblé : bandages, compresses, ruban adhésif, analgésiques, couverture de survie et médicaments personnels adaptés sur avis médical. Cette trousse permet de tout gérer, des petites blessures aux maux de tête, en passant par une entorse à la cheville.
3. Un petit kit de réparation
Adapté individuellement avec quelques outils permettant de réparer n'importe quoi. Surtout le ruban adhésif. Le ruban adhésif peut vraiment vous sauver la mise. Également quelques serres-câbles [colliers de serrage], des élastiques, du Gore-Tex, un kit de réparation de tente, de la colle...
4. Lampe frontale + toujours une batterie de rechange
Parce qu’en montagne, on ne peut jamais se fier à 100% aux conditions annoncées et à la durée prévue : même une sortie de deux heures annoncée sous un grand ciel bleu peut être bouleversée par un changement météo ou un retard. On peut alors se retrouver dans le brouillard, bloqué quelque part, ou devoir signaler sa position aux secours une fois la nuit tombée.
5. GPS / Navigation par montre
Utile pour connaître vos signes vitaux et votre vitesse, et pour trouver votre itinéraire (ou votre chemin de retour en cas de demi-tour) dans le brouillard. Je ne pars jamais sans cela.
6. Gants de rechange
Quiconque a déjà perdu la sensibilité de ses doigts à 4000 mètres (ou plus) sait pourquoi. J'ai toujours une paire de rechange de gants épais ou même de moufles au fond de mon sac à dos.
7. De l'eau (suffisamment)
Je peux me passer de nourriture pendant longtemps, mais l'hydratation réduit le risque de mal des montagnes et d'épuisement. J'utilise des gourdes Nalgene (également pratiques comme bouillotte) et, s'il ne fait pas trop froid, j'ajoute un Convertube.
8. Deux paires de lunettes de soleil de catégorie 4
La vision est fragile, surtout sur les glaciers. Et j'emporte une paire de rechange, car si la première subit un accident (elle tombe de l'arête ou s'envole), on risque la cécité des neiges sans la paire de rechange.
9. Smartphone avec Powerbank
La plupart des topos d'itinéraires et des prévisions météorologiques — de nos jours, tout se trouve sur le smartphone. Et une batterie externe pour le recharger (qui peut également charger la lampe frontale et les appareils GPS si nécessaire).
10. GPS d'urgence / Dispositif SOS
J'utilise le Garmin InReach mini 2.
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