Un mois de grande randonnée chaque année, depuis plus de 35 ans. Est-ce qu'un directeur créatif stressé prévient systématiquement son burn-out ou est-ce que c'est une erreur ? Un professeur de l'école des arts et métiers nous a dit un jour : si vous avez besoin de temps pour vous, faites le chemin de Saint-Jacques. Et les emplois que j'ai occupés dans les agences de publicité de Zürch quand j'étais jeune étaient déjà assez stressants. Quand j'ai vraiment eu besoin de temps pour moi, je me suis souvenu du chemin de Saint-Jacques et je suis parti avec ma compagne de l'époque.
Aujourd'hui, le chemin de Saint-Jacques n'est pas la bonne destination si l'on veut être seul.
A l'époque, il n'y avait aucune information à ce sujet. Nous sommes partis assez naïvement et étions souvent en route seuls, surtout en France. Cette réduction, le fait de ne voyager qu'avec un sac à dos, c'était comme une révélation à l'époque, un contre-pied à la vie stressée et aussi matérielle que je menais. Nous n'avions même pas de tente avec nous.
«C'est très rassurant de savoir que l'on peut survivre avec très peu dans son sac à dos ü187 ; est une phrase que tu as prononcée. Qu'as-tu toujours dans ton sac à dos ? Je suis très reconnaissant envers la technologie. Avant, il devait y avoir 13 kilos, aujourd'hui, j'en ai encore huit dans mon sac à dos, sans compter la nourriture. Les tentes et les vestes sont devenues de plus en plus légères. Il est très important de ne pas porter trop lourd. La réduction totale est l'optimum, «reduce to the max» ; comme le dit la publicité.
Réchaud à gaz ou à essence?
Ce n'est ni l'un ni l'autre.
Pas de réchaud?!
Non. Se restaurer là où c'est possible, sinon la cuisine reste froide. S'il le faut, même plusieurs jours.
Matelas gonflable ou mousse?
En attendant, un matelas gonflable. Ils sont devenus si légers. Et ils sont aussi faciles à réparer qu'une chambre à air de vélo.
Qu'est-ce qui aide contre les ampoules aux pieds?
Ces pansements Compeed sont bien.
Mais : au bout d'un moment, ça colle comme du chewing-gum dans la chaussette, et ça peut à nouveau provoquer des ampoules. Très important : contrôler les semelles intérieures. Il y a souvent des semelles intérieures très simples. Si on les enfile, cela devient douloureux.
Chaussettes spéciales?
Non, des chaussettes de randonnée sportive tout à fait classiques. Et ne pas les laver tous les jours. On a tendance à trop se laver, la peau se régénère aussi d'elle-même. Si l'on est seul, ce n'est pas un problème.
Tu pars toujours de Lucerne. Pourquoi toujours marcher et ne pas émigrer ?
J'aime partir quand je me sens à l'étroit. Lucerne n'est pas une ville internationale dans ce sens. Mais j'aime aussi revenir. Je suis quelqu'un qui a besoin de ses racines. J'ai besoin de savoir quelle est la situation politique dans ma ville, je fais trop partie d'une communauté.
Comment planifies-tu tes itinéraires de randonnée?
Au début, c'était très spontané. J'ai beaucoup marché vers le Süouest, en suivant Henry David Thoreau, qui a dit : «Le bonheur se trouve au Südwestern» ;. Plus tard, c'est devenu plus systématique. Par exemple, le point final de mes dix randonnées ne devait jamais se trouver dans le même pays. C'est ainsi que je suis arrivé à Gibraltar.
«Pas un jour sans ligne» ;, dit le film sur ta randonnée vers Catane. Est-ce le graphiste en toi qui a une vue d'ensemble et qui veut tracer une belle ligne en marchant ?
Oui, c'est certainement lié à mon métier. A un moment donné, j'ai déployé la carte de l'Europe et je me suis dit que cela aurait du sens de créer des chemins, comme une esquisse. Et ce serait particulièrement beau si chaque chemin aboutissait à la mer. Avec Lucerne, on a une super situation de départ. Pour le nord-est de l'Europe, où il me manquait encore quelque chose, j'ai longtemps cherché un but, un sens, un arrière-plan conceptuel. Je ne veux pas me balader n'importe où. Jusqu'à ce que l'image de Caspar David Friedrich des falaises de craie sur Rügen me tombe dans les mains – ; alors c'était clair.
Sans but, tu ne partirais pas?
Pas avant d'avoir terminé mon œuvre.
Des changements spontanés de capäsont-ils possibles ? Continuer vers le Portugal au lieu de Bordeaux?
Je n'ai pas l'intention de faire des changements aussi importants. Mais je ne planifie pas non plus en détail. Avant, je dormais encore plus à l'hôtel, maintenant presque plus du tout. Je trouve que c'est incroyablement bien de pouvoir s'arrêter là où cela convient, et cela n'est possible qu'avec une tente. Et les applications m'aident bien sûr énormément pour ma façon de voyager. On a aussi besoin d'eau et de nourriture. Je suis donc quelqu'un de prudent et pas tout à fait libre, comme j'aimerais parfois l'être.
Quelle application de cartographie utilises-tu?
MapOut. Je trouve le graphisme des cartes très beau, et elles sont identiques pour chaque pays. Je fais toujours en sorte d'attraper des chemins violets de MapOut, ils sont vraiment super.
Partagez-vous le pessimisme que l'on désapprenne à s'orienter avec les applications de navigation ?
J'ai déjà l'impression que mes capacités d'orientation ont diminué au cours des années passées avec mon téléphone portable. Pour mon métier de publicitaire, j'ai eu un portable très tard, j'ai toujours trouvé ça génial de ne pas être joignable et j'appelais peut-être toutes les deux semaines depuis une cabine téléphonique à la maison. En Espagne, j'ai longtemps voyagé avec de vieilles cartes militaires. Cela demandait beaucoup d'intuition. En Castille, j'ai eu des problèmes d'eau, il fallait absolument que je trouve le bon chemin à une bifurcation, sinon ça aurait été difficile. J'ai alors rencontré un garde-chasse qui m'a donné à boire et m'a confirmé que j'étais sur la bonne voie. Je ne sais pas si j'aurais encore cette intuition aujourd'hui.
En parlant de moments délicats : L'homme n'est pas un danger en route, je suppose ?
Non, c'est déjà merveilleux. On traverse toute l'Europe et on est bien entouré partout. Juste un exemple : En Roumanie, j'ai dormi dans un champ totalement isolé. Au petit matin, j'ai été réveillé par un bruissement et une femme se tenait devant la tente avec du pain, du café et un demi-poulet sur un plateau. Elle me dit que je suis sur sa propriété et qu'elle aimerait m'inviter à prendre le petit déjeuner.
Ne reçois-tu pas souvent l'hospitalité ? Déjà dans mon travail, j'ai toujours eu affaire à beaucoup de gens et de clients. Lors des randonnées, il s'agissait plutôt de me vider la tête que de me remplir encore plus. Et l'indépendance de partir le matin dès que le soleil se lève, c'est important pour moi.

Comment trouver un bon endroit pour camper?
J'ai en fait toujours trouvé de bons endroits – ; sauf en Sicile, où au nord il n'y a que des rochers, la mer ou la route. Sinon : simplement un peu à l'écart, où on est tranquille et où on ne dérange personne. J'ai rarement posé des questions. Comment vais-je trouver le paysan qui possède le terrain ? Il faut bien sûr respecter les zones protégées. Une fois, dans le Brandebourg, j'ai planté ma tente dans un couloir entre une forêt et un champ de maïs. C'était merveilleusement calme jusqu'à ce qu'une horde de sangliers sorte de la forêt dans un fracas épouvantable. Les uns sont entrés dans le maïs, les autres se sont arrêtés juste devant ma tente. Rien qu'au bruit, j'ai pris peur.
Les paysages européens ont-ils changé ?
Très. Le petit espace que j'ai connu au début, les petits champs, les haies, la finesse, tout cela a disparu. Aujourd'hui, ce sont les grandes surfaces rectifiées qui dominent. La vallée du Rhin n'est plus qu'un damier. Les paysans se déplacent aujourd'hui avec d'énormes machines, alors que je les ai souvent vus en Espagne et en Roumanie avec des chevaux et des chars. La nature a changé de manière frappante, et c'est une perte énorme.
Tes randonnées ne se déroulent pas seulement sur des sentiers de rêve, mais aussi parfois à travers une civilisation brutale. Oui, pour moi, il n'y a pas que la belle nature, ou plutôt ce qu'il en reste. Les espaces urbains sont pour moi grandioses. Se promener dans Paris, voir comment la ville se construit, des boulevards périphériques au centre, c'est fantastique. On voit comment les gens changent, la mode, l'architecture. En tant que randonneur, il faut absolument se promener dans de tels endroits. Je n'oublie aucune ville. Je veux savoir comment fonctionne la civilisation.
Tu as dit un jour de tes randonnées qu'elles t'avaient catapulté psychiquement dans d'autres sphères. Comment cela se traduit-il ?
De manière très différente. Un chemin comme celui de Saint-Jacques de Compostelle, où toutes les églises romanes sont accrochées à un collier de perles, te touche. Quand tu marches 30 kilomètres et que tu entres le soir dans une église, il se passe déjà quelque chose avec la plupart des gens.
Que se passe-t-il alors?
Les gens sont spirituellement ouverts et réfléchissent au sens de la vie. Que se passe-t-il après la mort ? Cette spiritualité est particulièrement présente sur le chemin de Saint-Jacques. Je ne l'ai pas ressenti ainsi sur d'autres chemins. Il s'agit plutôt de se demander pourquoi on ne respecte pas plus la nature, pourquoi nous sommes sur la voie de dépassement. On découvre à quel point le monde est beau, ce qui distingue fondamentalement les chemins de randonnée des autoroutes. On éprouve aussi une sorte de respect pour la nature, pour cette beauté, pour la beauté tout court. Et on s'émeut de la manière dont ce monde est altéré, en partie aussi par la négligence de l'homme.
Un collaborateur de Bächli a utilisé une fois le terme de «hygiène psychologique» ; pour désigner les randonnées en solo. Est-ce que cela s'applique aussi à toi ?
Oui, cela correspond. De telles randonnées sont purifiantes. Mon travail m'a toujours été très cher. Mais c'était aussi stressant de rester dans le coup, de connaître l'air du temps, de sauter derrière les tendances. La randonnée était un contrepoids total. On retrouve le sens de ce qui est important dans la vie.
Qu'est-ce qui est important pour toi ?
La randonnée éveille tous les sens. On ne marche pas sur les chemins, ce sont les chemins qui viennent à notre rencontre. Ce sont les petits moments qui deviennent tout à coup très grands. Par exemple, lorsqu'un groupe d'étourneaux se lance dans une spectaculaire manœuvre aérienne qui fait même pâlir la Patrouille Suisse.
Seras-tu capable de transposer cela dans la vie quotidienne ? Je n'ai pas de voiture, mon appartement n'est pas encombré. Je préfère avoir peu de choses, mais des choses de valeur. Pas dix épices pour cuisiner, mais deux qui passent bien. Cela vaut également pour le choix des partenaires de discussion ou des activités de loisirs. C'est déjà mon projet de vie. Si je vivais autrement, je ne serais probablement pas aussi souvent en déplacement.
Existe-t-il des effets secondaires auxquels tu ne t'attendais pas du tout?
La randonnée te met aussi en valeur sur le plan esthétique, tu es plus sûr de toi en matière de goût. Tu sais ce qui est juste et ce qui ne l'est pas. La nature est le meilleur maître. On s'en imprègne üpar la randonnée.
Köphysiquement, les randonnées ne semblent pas t'épuiser?
Je ne suis pas du genre sportif dans la vie quotidienne, et j'évite autant que possible les violences en route. C'est sans doute pour cela que je n'ai jamais dû abandonner. Mais c'est génial de voir jusqu'où on peut aller, ce que le corps peut faire, même sans grande préparation. Et ce, sans lutte ni crampe, mais dans le flow.
Avez-vous une recette pour le flow?
Les sensations de plaisir n'apparaissent qu'après une certaine distance. Pour avoir du flow, il faut déjà avoir quelques kilomètres dans les jambes, un peu de fatigue en plus. Et un soleil bas, une belle ambiance de soirée, ça aide aussi.
Avez-vous des rituels lorsque vous passez du quotidien à votre mois de randonnée, et vice-versa?
Une semaine avant la randonnée, je pose toujours tous mes ustensiles par terre, pour pouvoir les voir tous les jours. Manque-t-il encore une chaussette ? Ai-je emporté la pommade cicatrisante Kamillosan ? C'est très important. C'est avec beaucoup d'amour que je regarde ensuite mon monde, qui m'accompagnera bientôt. C'est ma préparation. Après le retour, la vie quotidienne me reprend généralement si violemment et si brusquement que le tour ne résonne plus que ponctuellement.
Tu es presque toujours seul. Cela aiguise l'appétit pour les interactions sociales, n'est-ce pas ? On a presque le temps de s'exprimer à nouveau, on ne parle presque pas pendant des jours lors de telles randonnées. Après un retour, je parle beaucoup plus que d'habitude, il faut que quelque chose sorte.
À qui as-tu dû rendre des comptes pendant tes mois de randonnée ? Au Büro, en privé?
En termes de travail, ça s'est bien passé, nous avons toujours fonctionné en tant que collectif dans l'entreprise. Il a fallu expliquer plus précisément à certains clients que je n'étais pas disponible pendant un mois. Mais cela n'a jamais été un problème. Et à la maison – ; j'ai toujours eu des femmes très tolérantes. Elles l'acceptaient et trouvaient ces actions très bien.
Tu as déjà pris des vacances à la plage?
Bien sûr, mais plus de deux semaines par an, c'était impossible pour les vacances.
Pour ton exposition au Gletschergarten, tu as dû te confronter à des souvenirs vieux de 30 ans. Quelle impression cela m'a fait ?
J'ai tenu un journal dès le début. Quand j'ai entrepris de le faire, j'ai tout de suite retrouvé des moments aussi präsent qu'à l'époque. Ce qui est amusant, c'est que l'on ne vieillit pas quand on marche. On ne se voit pas dans le miroir, on marche tout simplement. Et toujours de la même manière, que l'on ait 28 ou 65 ans. On marche toujours en suivant les chemins. Et on ne vieillit pas. Je ressens les chemins aujourd'hui de la même manière qu'à 28 ans. Il n'y a pas eu tant de changements que ça au fil des années.
Mais cela sonne aussi un peu faux. On n'est jamais à l'abri de l'éternel départ ?
Non, on se réjouit toujours de la suite des événements. Qu'est-ce qu'il y a derrière la colline, derrière cette petite fille ? C'est ce qu'on veut savoir. C'est incroyable comme on est bien diverti en route, on ne s'ennuie jamais.
Tu n'as jamais de lectures avec toi?
Non, jamais. Ce serait trop difficile pour moi. Peut-être un petit livre de poésie très fin ou quelque chose de Peter Handke. Mais l'heure bleue me suffit comme divertissement, quand tu arrives vers quatre ou cinq heures et que tu dois attendre que la nuit tombe. Je m'allonge alors toujours sur le sol, je regarde le ciel et je me fixe un cadrage. Et j'observe ensuite tout ce qui se passe dans cette découpe. Un avion. Un nuage. Ou un oiseau. C'est extrêmement passionnant. Comme les anciens bâtisseurs d'églises qui, avant la construction, observaient le soleil pendant des jours pour qu'il tombe exactement sur la statue le jour de l'Assomption. Comme ils ont pris leur temps ! C'est ce que l'on vit aussi en randonnée.
Randonner sans partir, en restant aussi sensible que si l'on était en route –, c'est possible?
Oui. Je pense que oui. Il y aura certainement un moment où je ne pourrai plus faire de randonnée. Je serai alors en train de marcher, même si je suis assis à table. Ma tête est remplie de milliers d'images et d'ambiances lumineuses.
C'est ça qui est beau dans la randonnée – ; tracer des lignes sur une carte qui ne laissent de traces nulle part, sauf dans la tête?
C'est ça qui est fascinant. L'artiste conceptuel Hamish Fulton, également connu comme «walking artist» ;, a dit : «Je ne dois rien faire. L'art, c'est que je marche à travers. C'est déjà suffisant, c'est l'œuvre d'art, la réduction totale. »
Il n'est donc pas question de prendre un taxi ou de faire une pause ?
Non, pas du tout!
Jürg Schaffhuser
Né en 1959, il a suivi un apprentissage de graphiste à l'école des arts appliqués de Lucerne. Il est membre fondateur de l'agence créative Velvet à Lucerne et en a été le directeur créatif pendant trois décennies. Avec l'équipe Velvetil s'est occupé de clients tels que la marque Völkl, le Schauspielhaus Zürich et la Berlinale.
L'exposition spéciale Schaffhuser au Gletschergarten de Lucerne
Le Gletschergarten – ; un monde merveilleux façonné par le climat et l'histoire de la Terre, se trouve au cœur de Lucerne. Des glaciers de l'ère glaciaire, des fossiles anciens, un monde rocheux mystérieux et un jardin alpin invitent à la découverte et à l'émerveillement. Pour les familles, le jeu de recherche «Lily + Börni» ; et le fameux labyrinthe de miroirs Alhambra offrent des aventures ludiques avec des effets ahurissants. Dans le nouveau pavillon en grès, le film sur le jardin des glaciers ainsi qu'une exposition spéciale sur le grand marcheur lucernois Jürg Schaffhuser (23. janvier – 16. août) attendent les visiteurs. Pour renforcer l'ambiance, le bistrot propose de délicieux snacks, du thé et du café.
Öheures d'ouverture  ;
- Avril – Octobre : tous les jours 10 – 18h
- Novembre – März : täguel 10 – 17 h
Plus d'infos + billets: gletschergarten.ch