Le escursioni con gli sci e le racchette da neve attraversano l'habitat degli animali selvatici. Per loro, un disturbo significa stress e fuga pericolosi per la vita. Seguendo quattro semplici regole di comportamento, potrete ridurre al minimo l'impatto sulla fauna selvatica durante la vostra prossima escursione con gli sci o le racchette da neve.
Qualche mese fa mi sono lacerato il labbro della spalla. Da allora, ho riflettuto a lungo su come sia potuto accadere questo infortunio e su cosa posso fare per evitare infortuni futuri. In questo processo, ho notato che nel mio ambiente, nella maggior parte delle palestre di arrampicata e sui social media, molti arrampicatori soffrono di una grande varietà di infortuni. In questo blog condivido le mie riflessioni sul perché gli infortuni sono così comuni nell'arrampicata e su come si può ridurre il rischio di infortuni.
Allenare la forza delle dita sulla tastiera: Un tabù per i principianti? In questo articolo potrete scoprire quali sono i metodi di allenamento della forza delle dita e quali sono le novità per i principianti.
I bivacchi non pianificati possono essere un orrore. Al contrario, i bivacchi pianificati non sono automaticamente un sogno, ma con alcuni consigli le possibilità aumentano.
Paul Petzl è il proprietario e cofondatore del pioniere francese dell'alpinismo Petzl. Una rara conversazione sullo sviluppo e il passaggio di consegne di un'azienda familiare - e su cosa c'entrano la paranoia e la biancheria intima sexy.
Dopo la "fase pionieristica" dal 1974 al 1999 in Inspiration 1/2024, segue la seconda parte della storia dell'azienda: I compagni di viaggio del marketing, delle vendite, dell'IT e della direzione ricordano.
Il nostro fotografo Urs Nett ha trascorso una settimana accompagnando le esercitazioni degli elicotteri del Soccorso Alpino Svizzero con la Rega a Erstfeld: dalle evacuazioni in funivia ai salvataggi su roccia con il paranco di soccorso. Oltre a molte immagini, ha anche realizzato un'intervista con lo specialista del soccorso e guida alpina Iwan Infanger.
Nicole Niquille è stata la prima guida alpina donna con passaporto svizzero ed è stata attiva sulle montagne più alte del mondo. Da un incidente avvenuto esattamente 30 anni fa, è costretta su una sedia a rotelle. In questa intervista parla del moderno alpinismo d'alta quota, dell'accessibilità in montagna e nella vita di tutti i giorni e del perché il Breithorn è più bello per lei oggi che in passato.
Quando il paesaggio esterno è immerso nel bianco, molte persone si dirigono verso le montagne con gli sci. L'arrampicata, invece, è spesso limitata alla palestra durante i mesi invernali. Ma per molti questo è anche l'unico periodo dell'anno in cui le visite indoor sono regolari e non interrotte da sessioni all'aperto: il momento ideale per seguire un piano di allenamento strutturato.
L'arrampicata su ghiaccio non è priva di rischi: come ogni altro tipo di sport di montagna, anche l'arrampicata su ghiaccio comporta alcuni rischi. Non bisogna quindi sottovalutare questo aspetto se si vuole immergersi in questo sport. Qual è il modo migliore per iniziare e dove si possono trovare ottimi coni? I nostri atleti Bächli hanno raccolto alcuni consigli per i tuoi primi passi.
L'abbigliamento e l'attrezzatura per gli sport di montagna sono soggetti a una forte usura durante l'utilizzo. Ma anche se il materiale apparentemente non ha più alcun valore, di solito è ancora ottimo per usi alternativi. Ecco perché raccogliamo le attrezzature usurate e collaboriamo con partner che danno loro nuova vita.
La stagione d'oro è all'altezza del suo nome, soprattutto in montagna: foglie colorate, aria limpida e sole basso fanno dell'autunno la stagione perfetta per le escursioni. Tuttavia, da ottobre in poi le condizioni sono diverse da quelle estive. Qui potete trovare i punti più importanti da tenere a mente durante le vostre escursioni.
I cristalli si trovano spesso in luoghi di montagna ombreggiati ed esposti alla caduta di massi. È qui che la guida alpina Daniel Schmid preferisce trascorrere il suo tempo libero. Farsi strada in un crepaccio, bagnato e sporco, con piccozza, scalpello e guanti, è il suo modo preferito di vivere.
Essere sorpresi da un temporale durante un'arrampicata su più tiri o un'escursione può portare rapidamente a situazioni pericolose. In questo articolo scoprirete come riconoscere l'avvicinarsi di un temporale, come comportarvi durante un cambiamento del tempo e dove trovare riparo in montagna.
Campeggio e cucina vanno d'accordo come gli scarponi da trekking e i bastoncini. Dopo aver raggiunto la vetta, non c'è niente di meglio che stendersi comodamente e guardare le luci che si accendono lentamente nella valle davanti a un delizioso pasto serale. E quando al mattino ci si sveglia con il profumo del caffè appena fatto nella tenda: perfetto! Per variare la vostra cucina di montagna, abbiamo raccolto per voi quattro ricette tratte dal nuovo libro "Cooking in the great outdoors" di Adrian Bachmann.
Le vie ferrate sono molto popolari, e non solo da ieri. È comprensibile, perché offrono il fascino alpino di un tour a più tiri abbinato alla giocosità e alla sfida dell'arrampicata sportiva, senza ricorrere a un ampio repertorio di materiali e tecniche. Ma cosa c'entra una via ferrata con la Prima Guerra Mondiale e come si fa a capire se il vostro set è ancora sicuro, lo scoprirete in questo articolo!
