Per dare il via all'estate, sono state pubblicate diverse nuove guide di arrampicata, tra cui "Alpine Klettertouren Band 1", una selezione selezionata di 81 arrampicate alpine nella Svizzera occidentale. Il coautore Daniel Silbernagel ha messo insieme quattro tour per voi: Dalla cresta per esercitarsi, al tour di piacere e al suggerimento solitario per gli addetti ai lavori, fino alla classica.

L'imbracatura da arrampicata: il collegamento tra il corpo e la corda, e quindi una parte centrale della nostra assicurazione sulla vita in montagna. Tanto è chiaro lo scopo, quanto è grande il numero di modelli: Qual è la vestibilità perfetta e come trovare personalmente l'imbracatura ottimale?

La stagione fredda si sta lentamente congedando, il manto nevoso si sta ritirando. In montagna c'è spazio per la roccia con un buon grip: è il momento di tirare fuori dal letargo l'attrezzatura da arrampicata e iniziare le prime avventure verticali della stagione. È il momento perfetto per rimettere in forma l'attrezzatura o sostituirla se è danneggiata. Va da sé che non bisogna scendere a compromessi quando si tratta di attrezzature importanti per la sicurezza. Vediamo come prendersi cura di corde e calze, per una maggiore durata e sicurezza.

Le vacanze in città sono più popolari che mai - i viaggi brevi in luoghi lontani, invece, sono criticati, e non senza una buona ragione. Allora perché non prolungare di qualche giorno e combinare cultura e natura? Abbiamo tre idee.

È il collegamento tra il corpo e la corda. Oltre a essere un equipaggiamento di sicurezza elementare, l'imbracatura da arrampicata deve soddisfare anche requisiti ergonomici e funzionali. Questi variano a seconda della disciplina verticale. Per questo motivo, diamo un'occhiata più da vicino alle numerose sfaccettature delle imbracature e mostriamo quale modello è adatto alla vostra prossima avventura di arrampicata.

Per la maggior parte degli scalatori, il casco è parte integrante del tour. Alcuni modelli sono per veri atleti multisport, altri sono più per cacciatori di grammi. Il modello giusto dipende non solo dall'uso personale, ma soprattutto dalla vestibilità.

Hangboard, allenatori per la forza delle dita & Co.: non è mai stato così facile allenarsi per il proprio progetto di arrampicata in qualsiasi momento e ovunque. Con l'esperto Yannick Nicolas Gloggner, forniamo una panoramica di quali gadget sono utili e quali rendono l'allenamento più efficiente.

La Svizzera è un paradiso per gli arrampicatori e i boulderisti, non solo sulla roccia, ma anche al chiuso. Grazie al boom degli ultimi anni, in questo Paese sono state costruite numerose nuove strutture e le palestre di arrampicata di vecchia data si sono costantemente sviluppate e reinventate. Abbiamo una partnership particolarmente stretta con 9 di queste palestre.

Gli anni Venti e Trenta sono stati l'epoca dei vagabondi di montagna di Monaco. Si trattava di giovani alpinisti temerari e duri, che hanno raggiunto prestazioni alpinistiche di altissimo livello. Sono andati in bicicletta da Monaco alle Alpi, hanno dormito nei fienili o sotto il cielo aperto, hanno scalato pareti verticali o si sono arrampicati nella neve alta fino al petto. Non avevano soldi, ma avevano molto tempo. Che i vagabondi lo volessero o meno, un compagno ben preciso faceva sempre parte della loro cordata: la morte.

Un dispositivo di assicurazione consente un controllo specifico sulla corda di arrampicata. In caso di caduta, blocco o calata, il peso dell'arrampicatore tira la corda di assicurazione con una forza impossibile da sostenere a mani nude.

Forniscono la necessaria aderenza alla parete. Ma non solo, perché le scarpe da arrampicata sono più o meno adatte a diverse discipline a seconda del tipo. Dall'arrampicata sportiva a quella alpina, dal bouldering alle scarpette indoor: c'è un modello adatto a tutto.

La corda è una componente fondamentale di molti sport di montagna e un'assicurazione sulla vita in caso di cadute in verticale o sui ghiacciai. Ma non tutte le corde sono uguali, perché a seconda dell'utilizzo entrano in gioco diverse varianti.

Sia nell'arrampicata sportiva che nelle escursioni alpinistiche, le soste intermedie mobili sono necessarie su molte vie o possono disinnescare lunghe uscite tra gli spit. Vi forniremo una breve panoramica e vi mostreremo a cosa fare attenzione quando li posizionate.

I percorsi pre-tracciati sono accessibili: in linea di principio, sono necessari "solo" espressi per arrivare in sicurezza in cima. L'eliminazione degli ostacoli significa un maggior numero di appassionati di arrampicata e questa tendenza alimenta a sua volta la motivazione ad aprire sempre più pareti rocciose con materiale di assicurazione fisso. Soprattutto quando l'obiettivo è quello di avere il minor impatto possibile sulla natura, ci si chiede se l'arrampicata pulita abbia dei vantaggi compatibili con l'ambiente rispetto alle vie perforate.

Si può filosofeggiare per ore sulle scarpette da arrampicata, se non altro perché oggi ci sono centinaia di modelli da acquistare. Ma non è necessario provarle tutte se si prendono a cuore le seguenti nozioni di base sulle scarpette da arrampicata.

Roccia solida, vie ben assicurate e salite e discese a basso rischio: il termine "plaisir climbing" è stato coniato dalla guida alpina svizzera Jürg von Känel all'inizio degli anni Novanta. Nel frattempo, in tutto l'arco alpino ci sono innumerevoli percorsi per l'arrampicata sportiva. Le basi più importanti per la loro salita in sicurezza sono date dalla tabella di moltiplicazione.