L'arrampicatore Alexander Megos parla del passo falso alle Olimpiadi, dell'importanza dei ginocchiere e del perché nessuna generazione di arrampicatori avrà più successo su due fronti.
Le escursioni con gli sci e le racchette da neve attraversano l'habitat degli animali selvatici. Per loro, un disturbo significa stress e fuga pericolosi per la vita. Seguendo quattro semplici regole di comportamento, potrete ridurre al minimo l'impatto sulla fauna selvatica durante la vostra prossima escursione con gli sci o le racchette da neve.
Le discese nei couloir di 45 gradi e più sono l'apice dello sci alpino. Cosa porta gli esperti a provare il rischioso brivido della profondità? Un viaggio di autocoscienza in cinque aree di pareti ripide nelle Alpi.
I nostri atleti Roger Schäli e Jonas Schild si sentono a loro agio in montagna su qualsiasi terreno, ma la cosa che preferiscono fare è esplorare terreni sconosciuti. Questo funziona particolarmente bene sul ghiaccio, perché una volta formatosi è sempre diverso da prima. Nei loro reportage, Schäli e Schild descrivono le loro esperienze sul ghiaccio e danno consigli per i principianti e gli sciatori più ambiziosi.
Le arrampicate su più tiri sono la disciplina suprema dell'arrampicata. La tecnica, l'attrezzatura, la pianificazione e molto altro ancora devono essere corretti per superare con successo e con piacere una parete. Vi mostriamo sei consigli che vi ispireranno a immergervi nel meraviglioso mondo delle vie a più tiri.
Con il loro progetto XPEAKS, l'atleta di Bächli Chrigel Maurer e l'alpinista Peter von Känel si sono posti obiettivi ambiziosi: Il loro obiettivo era scalare insieme tutte le 82 cime di 4.000 metri delle Alpi, viaggiando esclusivamente a piedi o in parapendio. I due hanno documentato la loro impresa ambiziosa e di successo con la localizzazione GPS in diretta e selfie su tutte le vette.
Il 29 luglio, gli alpinisti Nicolas Hojac e Adrian Zurbrügg sono partiti verso l'ignoto nelle Alpi Bernesi. 37 ore e 5 minuti dopo, sono la prima cordata ad attraversare senza sosta le dieci cime dell'Eiger, del Mönch, della Jungfrau, del Rottalhorn, del Louwihorn, del Gletscherhorn, dell'Äbni Flue, del Mittaghorn, del Grosshorn, dello Zuckerstock e del Breithorn. Un passaggio di frontiera alpino superlativo, in cui 7000 metri di altitudine e 65 chilometri non sono state le uniche sfide.
L'arrampicata sportiva è uscita dalla sua nicchia grazie alla sua inclusione nei Giochi Olimpici. Ma che impatto ha avuto questo cambiamento sugli atleti, sugli allenatori e sulla scena dell'arrampicata svizzera?
Sport di montagna e viaggi a lungo raggio: quanto sono compatibili? Abbiamo chiesto a una guida alpina e a un professionista dell'arrampicata di intervenire su questo tema, chiedendo loro come affrontano le competizioni all'estero e cosa pensano di argomenti come l'eliski o la ricerca, spesso mondiale, della "polvere di champagne".
Quando il paesaggio esterno è immerso nel bianco, molte persone si dirigono verso le montagne con gli sci. L'arrampicata, invece, è spesso limitata alla palestra durante i mesi invernali. Ma per molti questo è anche l'unico periodo dell'anno in cui le visite indoor sono regolari e non interrotte da sessioni all'aperto: il momento ideale per seguire un piano di allenamento strutturato.
Una bassa tolleranza alla frustrazione e una grande ambizione come prerequisito per l'oro olimpico? Non solo: per la sciatrice svizzera di freestyle Sarah Höfflin, il divertimento è sempre al centro della scena. Anche quando passa agli sci da alpinismo nel poco tempo libero.
Il Glärnisch è la "montagna locale" di Zurigo. Nei fine settimana e durante le vacanze, molti escursionisti e alpinisti vanno e vengono dalla montagna. Dopo le vacanze estive e durante la settimana è più tranquilla. In questo periodo non saliamo sulla sua testa, ma facciamo il giro della montagna da Schwanden al Klöntalersee con borsa e bagagli (o, più precisamente, con l'attrezzatura da bivacco). Poiché abbiamo con noi il nostro "alloggio di montagna", possiamo accamparci dove più ci aggrada.
Quando si pensa al deep water soloing, probabilmente si pensa prima alla mecca psicobloc di Maiorca. Ma questo tipo di arrampicata può essere praticato anche in Svizzera. In questo articolo vi mostriamo i migliori spot DWS svizzeri.
Dani Arnold scala tutte e tre le creste del leggendario Salbitschijen in un solo pezzo e in meno di 10 ore, da solo e più velocemente di chiunque altro.
Per dare il via all'estate, sono state pubblicate diverse nuove guide di arrampicata, tra cui "Alpine Klettertouren Band 1", una selezione selezionata di 81 arrampicate alpine nella Svizzera occidentale. Il coautore Daniel Silbernagel ha messo insieme quattro tour per voi: Dalla cresta per esercitarsi, al tour di piacere e al suggerimento solitario per gli addetti ai lavori, fino alla classica.
L'imbracatura da arrampicata: il collegamento tra il corpo e la corda, e quindi una parte centrale della nostra assicurazione sulla vita in montagna. Tanto è chiaro lo scopo, quanto è grande il numero di modelli: Qual è la vestibilità perfetta e come trovare personalmente l'imbracatura ottimale?
