Le grimpeur Alexander Megos nous parle de son faux-pas aux JO, de l’importance des genouillères et nous explique pourquoi les générations futures de grimpeurs ne pourront plus avoir du succès à la fois en rocher et sur les prises artificielles.
Les amateurs de randonnées à ski et en raquettes empiètent sur l’habitat des animaux sauvages. Pour ceux-ci, les dérangements sont synonymes de stress potentiellement mortel et de fuite. Quatre règles simples vous permettront de réduire votre influence sur la faune lors de votre prochaine sortie à ski ou en raquettes.
Descendre des couloirs de plus de 45 degrés constitue l’apogée du randonneur à ski ambitieux. Qu'est-ce qui pousse les skieurs experts à se lancer dans l'ivresse risquée d’une descente vertigineuse ? Un voyage auto-exploratoire dans cinq hauts-lieux des faces raides alpines.
Peu importe le terrain, nos athlètes Roger Schäli et Jonas Schild se sentent en montagne comme à la maison. Ils aiment par-dessus tout partir à la découverte de l’inconnu. La cascade de glace a de quoi les combler, car elle ne se forme jamais de la même manière d’une fois à l’autre. Dans leurs récits, Schäli et Schild décrivent leurs coups de coeur en cascade de glace les derniers hivers et recommandent des spots pour les débutants et les plus ambitieux.
Les longues voies sont la discipline reine de l'escalade et procurent des sensations incroyables. La technique, le matériel, la préparation et bien d'autres éléments doivent être au point pour réussir et profiter pleinement de la voie. Nous te donnons six conseils pour ta première fois.
Avec leur projet XPEAKS, l'athlète Bächli Chrigel Maurer et l'alpiniste Peter von Känel se sont fixés des objectifs ambitieux : Leur objectif était de gravir ensemble les 82 sommets de plus de 4000 mètres des Alpes, en se déplaçant exclusivement à pied ou en volant en parapente. Grâce à un suivi GPS en direct et à des selfies pris sur tous les sommets, les deux hommes ont documenté leur projet ambitieux et réussi.
Le 29 juillet, les alpinistes Nicolas Hojac et Adrian Zurbrügg partent vers l'inconnu dans les Alpes bernoises. 37 heures et 5 minutes plus tard, ils sont la première cordée à avoir franchi sans escale les dix sommets de l'Eiger, du Mönch, de la Jungfrau, du Rottalhorn, du Louwihorn, du Gletscherhorn, de l'Äbni Flue, du Mittaghorn, du Grosshorn, du Zuckerstock et du Breithorn. Une course de haute montagne à la frontière des superlatifs, au cours de laquelle 7000 mètres de dénivelé et 65 kilomètres n'ont pas été les seuls défis.
Grâce à son admission aux Jeux olympiques, l'escalade sportive a fait un énorme bond en avant pour sortir de sa niche. Mais quelles sont les conséquences de ce changement pour les athlètes, les entraîneurs et la scène suisse de l'escalade ?
Sports de montagne et voyages lointains - jusqu'à quel point sont-ils compatibles ? Nous avons demandé à une guide de montagne et à un professionnel de l'escalade d'écrire des articles invités sur ce thème. Nous leur avons demandé comment ils gèrent les compétitions à l'étranger et quelles sont leurs réflexions sur des sujets tels que l'héliski ou la recherche de la "poudre de champagne", souvent à l'échelle mondiale.
Lorsque le paysage extérieur est blanc, beaucoup de gens se dirigent vers les montagnes avec leurs skis, alors que l'escalade se limite souvent à la salle pendant les mois d'hiver. Mais pour beaucoup, c'est aussi la seule période de l'année où les visites en salle sont régulières et ne sont pas interrompues par des sessions en extérieur – c'est donc le moment idéal pour suivre un plan d'entraînement structuré.
Une faible tolérance à la frustration et une grande ambition sontelles des conditions préalables à l’or olympique ? Pas seulement – pour la skieuse de freestyle suisse Sarah Höfflin, le plaisir est toujours au premier plan. Il en va de même lorsqu’elle passe au ski de randonnée pendant son rare temps libre.
Le Glärnisch est la "montagne familiale zurichoise". Le week-end et pendant les vacances, de nombreux randonneurs et alpinistes se pressent sur et autour de la montagne. C'est plus calme après les vacances d'été et en semaine. Pour cette fois, nous ne monterons pas sur sa tête, mais nous ferons le tour de la montagne de Schwanden au lac du Klöntal avec nos sacs et nos affaires (plus précisément notre équipement de bivouac).
Quand on parle de deep water soloing, on pense d'abord à Majorque, la Mecque du psicobloc. Mais il est également possible de pratiquer cette forme d'escalade en Suisse. Dans cet article, nous vous présentons les meilleurs spots de DWS helvétiques.
Dani Arnold escalade les trois arêtes de la légendaire Salbitschijen d'un seul tenant en moins de 10 heures - seul et plus vite qu'aucun homme ne l'a jamais fait auparavant.
Plusieurs nouveaux guides d'escalade sont parus pour le début de l'été, dont "Alpine Klettertouren Band 1", une sélection de 81 courses d'escalade alpine en Suisse romande, lue à la main. Le co-auteur Daniel Silbernagel a réuni pour vous quatre courses : De l'arête d'entraînement à la classique, en passant par la course de plaisir et le tuyau secret isolé.
Le baudrier d’escalade fait le lien entre le corps du grimpeur et la corde. C’est donc un élément central de notre assurance-vie en montagne. Si l’objectif des baudriers est clair, le nombre de modèles disponibles peut donner le tournis : quelle est la coupe parfaite et comment trouver le modèle qui nous convient le mieux ?
