Repas prêt à consommer lyophilisé à haute teneur en nutriments. Avantages : Facile à préparer (suivre les instructions sur l'emballage), extrêmement léger, peu encombrant, se conserve pendant des années, économise le combustible, savoureux.

• Apport d'eau : 2,1 dl
• Ingrédients : Flocons d'avoine complets23%, flocons de blé complet23%, raisins secs (avec huile de tournesol) 17%, cornfl akes (maïs, sucre, sel), laitentier en poudre, amandes, ananas (avec sucre de canne, acide citrique) 3%, fraises 3%, noisettes, sucre, maltodextrine, graines de tournesol.
• Quantité finie : env. 360 g
• Valeur nutritive par 100 g de produit sec : env. 395 kcal, total : env. 580 kcal
• Allergènes : gluten, lait, noix (fruits à coque).