Nourriture
LĂ©gers dans les bagages, faciles Ă prĂ©parer, rassasiants et dĂ©licieux: les repas de trekking doivent rĂ©pondre Ă des exigences Ă©levĂ©es. Lors de trekkings de plusieurs jours, ces repas prĂȘts Ă l'emploi sont extrĂȘmement pratiques, car ils ne pĂšsent presque rien grĂące Ă leur fabrication lyophilisĂ©e. Il te suffit d'ajouter un peu d'eau pour obtenir un repas entiĂšrement prĂȘt. Les barres pour les petits creux, les gels Ă©nergĂ©tiques et les boissons isotoniques, sous forme de poudre ou de concentrĂ©, sont Ă©galement devenus incontournables dans les sports de montagne.
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