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Confidence d’une grimpeuse sur ses succès et ses échecs

Katherine Choong

Choisir un projet de voie difficile pour lequel on souhaite investir du temps et de l’énergie, c’est pour moi à la fois effrayant mais aussi très excitant car je sais qu’il faudra que je dépasse à nouveau toutes mes limites pour y parvenir. Ce à quoi je fais face n’est pas seulement un test physique mais aussi et surtout un processus mental.

Au secours, il n’y a plus de spits !

Marcel Dettling

Les voies de plusieurs longueurs parfaitement équipée sont une discipline facilement accessible et sont de plus en plus appréciées. Mais une fois ou l’autre, on risque bien de se sentir attiré par des voies qui ne sont que partiellement équipées et qu’il faut compléter, voire entièrement assurer, avec des assurages mobiles. Cela n’a rien à voir avec la prise de risque ou une quelconque poussée d’adrénaline. De nombreuses voies, notamment sur le granite, peuvent parfaitement être équipées avec des coinceurs et des friends en gardant des espacements « plaisir ». De plus, de nombreux ouvreurs perspicaces, n’équipent pas inutilement les passages faciles alors qu’ils regorgent de possibilités pour poser des assurages mobiles. Car finalement, si la sécurité peut être assurée en s’aidant uniquement de l’œuvre de la nature, que demander de plus !

Écobilan d’une corde d’escalade

Sebastian Bradford

Lorsque l’on fait le lien entre les sports de montagne et les émissions polluantes, on pense rarement à la production des cordes d’escalade. Mais dans l’assortiments des fabricants d’articles de sports de montagne, les cordes ont une part importante dans les émissions de gaz à effet de serre. Dans quelle mesure cet impact est-il mesurable et comment pouvons-nous le réduire ?

Les joies de la verticale

Rabea Zühlke & Solveig Eichner

Impliquant un rocher de qualité, des voies bien équipées et un accès sans risque, la notion d’escalade plaisir a été forgée par le guide suisse Jürg von Känel au début des années 1990. Aujourd’hui, l’espace alpin compte d’innombrables voies destinées aux épicuriens. Voici un petit guide qui vous fournira les bases pour une pratique sûre de l’escalade.

Les types de cordes

Florentin Vesenbeckh & Jürg Buschor

Il existe différents types de cordes, destinées à différentes utilisations. Voici un bref aperçu des avantages et inconvénients de chaque produit par rapport à leurs différentes utilisations.

Alpinisme: Conseils et astuces pour débutants

Rabea Zühlke

Après avoir suivi un premier cours d’alpinisme, vous aurez acquis les techniques de base pour la progression avec la corde ou le sauvetage en crevasse et aurez une bonne connaissance du matériel. Vous voilà donc prêt·e pour partir à l’assaut de votre premier quatre mille. Voici quelques conseils et astuces qui vous permettront de vous familiariser avec la haute montagne.

À chaque utilisation sa cordelette

Fabian Reichle

La corde est l’élément principal de toute course en haute montagne. Que ce soit pour une traversée de glacier ou dès que le terrain devient raide, il se peut que sa vie soit littéralement suspendue à la corde. Les cordelettes font également partie de l’équipement standard de chaque sortie en haute montagne. Mais que se cache-t-il derrière ces compagnons si fidèles ?

Sangles, cordelettes et préjugés

Fabian Reichle

Les sangles et les cordelettes se composent de fibres très techniques. Kevlar, nylon ou Dyneema - il peut être parfois difficile de s’y retrouver dans la jungle des matériaux utilisés. Et les fausses informations circulent très rapidement. En particulier sur le Dyneema, victime à tort d’une mauvaise réputation.

Préparation de la course – peut-on en faire trop ?

Thomas Ebert

Est-ce qu’un excès d’informations peut ternir nos expériences en montagne ? Ou ne peut-on jamais trop planifier ? Donnez-nous votre avis !

Bien au chaud : ce que vous devez savoir à propos des vestes en duvet

Fabian Reichle

Inspirée de la nature, la veste en duvet est une alliée précieuse en montagne. Elle est chaude, légère et peu encombrante. Qu’entend-on précisément par « duvet » ou « valeur cuin » et pourquoi certains modèles coûtent trois fois plus cher que d’autres ?

Cumulu…comment déjà ? Préparer sa course en appréhendant la météo alpine

Fiona Stappmanns

Toute randonnée en montagne ou course d’alpinisme comporte des risques. Cependant, une préparation soignée permet, sans les éliminer totalement toutefois, de les réduire considérablement. En outre, le choix de l’itinéraire est indissociable de la météo alpine.

Une question de fibre

Thomas Ebert

Pour beaucoup de gens, les vêtements de sports de montagne évoquent surtout des vestes hardshell imperméables. Or, la « fonctionnalité » commence déjà avec la première couche – selon le matériau que l’on choisit pour ses sous-vêtements. Petit guide sur les matériaux.

Contrôle du partenaire : qualité Suisse

Nadine Regel

Avec sa marque outdoor Radys, Adrian Ruhstaller, 49 ans, mise sur une fonctionnalité élevée et des concepts innovants. L’entreprise cultive la même philosophie depuis 19 ans : les produits sont garants de moments très spéciaux en montagne.

Le véritable poumon de notre planète

Fabian Reichle & Niklas Stauffacher

La Suisse compte 89 marécages d'une beauté particulière et d'importance nationale. Ceux-ci sont protégés au niveau constitutionnel. Ils font partie d'un réseau d'innombrables autres tourbières. C'est un coup de chance que cela soit même arrivé.

Marcher vers l’eau : Randonnées vers les sources suisses

Fabian Reichle

L'été météorologique est à nos portes et, avec lui, des températures caniculaires. Nous faisons de nécessité vertu et profitons de la chaleur étouffante pour découvrir des sources fluviales locales rafraîchissantes - il y en a en effet plusieurs en Suisse. Nous visitons huit de ces sources avec nos chaussures de randonnée.

Sept randonnées de plusieurs jours en Suisse

Fabian Reichle

La randonnée en itinérance se déroulant sur plusieurs jours est parfaite pour échapper à l’agitation, quelques jours durant, et pour s’imprégner du calme de la montagne. Si les vacances d’été permettent de prendre un peu de temps pour soi, les randonnées de plusieurs jours sont très appréciables. En Suisse, les possibilités de réaliser des randonnées de plusieurs jours sont innombrables, qu’il s’agisse d’excursions plaisir de deux jours ou d’une semaine entière à haute altitude. Nous avons sélectionné sept sorties exceptionnelles.

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