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Escursione

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Scarpe da escursionismo

Uomo

Il suggerimento di Bächli 
Cintura per i fianchi dello zaino

 

Quanto più pesante è il carico che devo trasportare con uno zaino su distanze più lunghe, tanto più importante diventa la cintura anca: Una cintura per i fianchi ben tagliata, che copra in modo ottimale le ossa dell'anca, è in grado di scaricare ampiamente le spalle e di trasferire il peso dello zaino sui fianchi, contrastando così il rapido affaticamento del corpo.

 

Questo è particolarmente importante per gli zaini più grandi e pesanti, che pesano circa otto chilogrammi o più. Naturalmente, l'intero sistema dorsale, compresi i montanti in alluminio, che forniscono la necessaria stabilità all'interno, e le cinghie di controllo del carico devono essere abbinati alla cintura dell'anca.

 

Per gli zaini più piccoli, con un volume fino a circa 30 litri e un carico di conseguenza più leggero, la cintura dell'anca tende a svolgere un ruolo subordinato, servendo solo a stabilizzare il peso.

 

 

Puoi scoprire quali sono gli altri aspetti da considerare nella tua scelta qui.

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Donne

Accessori per escursioni

Il suggerimento di Bächli 
Bastoncini da trekking

Bastoncini – un peso inutile? Assolutamente no! In discesa, alleggeriscono le ginocchia, stabilizzano le caviglie e offrono maggiore supporto su terreni scivolosi. In salita e su terreni pianeggianti, permettono di aumentare la velocità e ridurre l'affaticamento muscolare. Ma quali sono i bastoncini giusti? Bastoncini pieghevoli o telescopici? Alluminio o carbonio?

 

I bastoncini pieghevoli si distinguono per il loro ingombro ridotto e sono pronti all'uso in un attimo – perfetti per chi cerca leggerezza e compattezza. I bastoncini telescopici offrono maggiore stabilità, poiché i loro tubi si sovrappongono e si rinforzano a vicenda. L'alluminio è più robusto e conveniente, mentre il carbonio è ultraleggero ed efficiente nella trasmissione della forza.

 

E la lunghezza giusta? Regola generale: l'angolo tra il braccio superiore e quello inferiore dovrebbe essere di 90 gradi. In discesa, conviene allungare i bastoncini di 5–10 cm per poterli posizionare più in basso. Pratico: molti modelli hanno un'impugnatura in schiuma allungata – ideale quando serve cambiare rapidamente la presa senza dover fare continuamente regolazioni.

 

Allora, prendi i bastoncini e parti per l’avventura – il prossimo viaggio ti aspetta!

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Zaini

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Bastoncini

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Abbigliamento uomo

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Scarpe da uomo

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La Sportiva

Aequilibrium Trek GTX

CHF 285.00
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AKU

Trekker Lite III GTX

CHF 239.00
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AKU

Trekker Pro II GTX

CHF 275.00
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Salomon

X Ultra 5 Mid GTX

CHF 149.00
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Dolomite

Nibelia High GTX

CHF 209.00
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Lowa

Camino Evo GTX

CHF 299.00
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Lowa

Renegade Evo GTX Mid

CHF 219.00
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Scarpa

Zodiac TRK GTX

CHF 309.00
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Mammut

Kento Tour High GTX

CHF 239.00
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Tecnica

Spark S Mid GTX

CHF 219.00
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Lowa

Randir GTX Mid

CHF 269.00
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Lowa

Tibet Evo GTX

CHF 329.00
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Lowa

Renegade Evo LL Mid

CHF 229.00
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Lowa

Innovo GTX Mid

CHF 199.00
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Scarpa

ZG Trek GTX

CHF 235.00
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Hanwag

Yukon Leder

CHF 339.00
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Scarpa

Mescalito Mid GTX

CHF 275.00
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Scarpa

Mescalito Trek GTX

CHF 299.00
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Scarpa

Mojito Hike GTX

CHF 205.00
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Garmont

Vetta Tech GTX

CHF 229.00
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Lowa

Camino Evo LL

CHF 299.00
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Meindl

Baltimore GTX

CHF 229.00
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Dolomite

54 Hike Evo GTX

CHF 189.00
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Tecnica

Forge 2.0 GTX

CHF 279.00
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AKU

Superalp V-Light GTX

CHF 339.00
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Meindl

Bergamo Identity

CHF 285.00
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Hanwag

Tatra II Wide Leder

CHF 325.00
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Meindl

Island MFS rock

CHF 369.00
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Hanwag

Lhasa II

CHF 339.00
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Hanwag

Alverstone II GTX

CHF 339.00

Abbigliamento donna

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Schöffel

Jacket Style Cascata W

CHF 269.00
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Arc'teryx

Beta Jacket W

CHF 395.00
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Patagonia

M10 Storm Jkt W

CHF 359.00
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Arc'teryx

Beta SL Jacket W

CHF 489.00
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Fjällräven

Övik Hemp Shirt LS W

CHF 115.00
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NORRØNA

Falketind Gore-Tex Jacket W

CHF 489.00
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NORRØNA

Falketind Dri1 Jacket W

CHF 315.00
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NORRØNA

Falketind Dri1 Pants W

CHF 269.00
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NORRØNA

Femund Flannel Shirt W

CHF 179.00
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Dynafit

Transalper 3-Layer Jacket W

CHF 289.00
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Dynafit

Traverse Alpha Hooded Jacket W

CHF 189.00
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Schöffel

Jacket Style Blaueis W

CHF 325.00
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Arc'teryx

Atom SL Hoody W

CHF 259.00
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Patagonia

Maipo 7/8 Stash Tights W

CHF 105.00
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Patagonia

W Clean Climb Roots Boxy Organic Tank

CHF 39.00
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Ortovox

Seceda 3L Jacket W

CHF 349.00
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RAB

Firewall Mountain Jacket W

CHF 269.00
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RAB

Downpour Mountain Pants W

CHF 135.00
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RAB

Downpour Mountain Jacket W

CHF 189.00
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Mammut

Crater IV HS Hooded Jacket W

CHF 409.00
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Arc'teryx

Beta Jacket W

CHF 395.00
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Fjällräven

Övik Lite Shirt LS W

CHF 99.00
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Fjällräven

High Coast Lite Shirt SS W

CHF 89.00
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Fjällräven

Abisko Hybrid Trail Shorts W

CHF 135.00
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NORRØNA

Femund PureUll T-Shirt W

CHF 99.00
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NORRØNA

Falketind Flex1 Light Pants W

CHF 159.00
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NORRØNA

Femund Light Cotton Pants W

CHF 159.00
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NORRØNA

Femund Flex1 Light Shorts W

CHF 99.00
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Dynafit

Transalper Dynastretch Jacket W

CHF 155.00
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Dynafit

Transalper Dynastretch Pants W

CHF 145.00

Scarpe da donna

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La Sportiva

Aequilibrium Trek GTX W

CHF 285.00
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Salomon

X Ultra 5 Mid GTX W

CHF 149.00
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AKU

Trekker Pro II GTX W

CHF 275.00
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Lowa

Renegade Evo GTX Mid W

CHF 219.00
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Scarpa

Zodiac TRK GTX W

CHF 309.00
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Mammut

Kento Tour High GTX W

CHF 239.00
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Meindl

Salo GTX W

CHF 265.00
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Tecnica

Agate S Mid GTX W

CHF 219.00
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Lowa

Randir GTX Mid W

CHF 269.00
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Lowa

Renegade Evo LL Mid W

CHF 229.00
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Lowa

Innovo GTX Mid W

CHF 199.00
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Dolomite

Nibelia High GTX W

CHF 209.00
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Scarpa

ZG Trek GTX W

CHF 235.00
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Scarpa

Mescalito Trek GTX W

CHF 299.00
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Scarpa

Mojito Hike GTX W

CHF 205.00
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Lowa

Mauria Evo GTX W

CHF 299.00
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Lowa

Mauria Evo LL W

CHF 299.00
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Meindl

Baltimore GTX W

CHF 229.00
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Dolomite

54 Hike Evo GTX W

CHF 189.00
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Tecnica

Forge 2.0 GTX W

CHF 279.00
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AKU

Superalp V-Light GTX

CHF 339.00
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Hanwag

Yukon Leder W

CHF 339.00
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Meindl

Bergamo Identity W

CHF 285.00
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Hanwag

Tatra II Wide Leder W

CHF 325.00
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Hanwag

Tatra II Bunion Leder W

CHF 329.00
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Hanwag

Tatra II Narrow Lady GTX W

CHF 325.00
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Meindl

Tonale Lady GTX

CHF 255.00
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AKU

Trekker Lite III GTX W

CHF 239.00
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Mammut

Sapuen High GTX W

CHF 199.00
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Meindl

Vakuum Lady Sport III GTX W

CHF 299.00

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Ogni passo del cammino: cosa c'è da sapere sugli scarponi da trekking

Sono pochi i prodotti per gli sport di montagna che offrono una scelta così ampia come gli scarponi da trekking. La giusta decisione di acquisto non dipende solo dalla vestibilità, ma anche dall'area di utilizzo prevista e da una valutazione onesta del proprio passo sicuro.

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Suggerimento per il trekking: il giro del Glärnisch in 2 giorni con la tenda

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Le scarpe da trekking in sintesi

Sia che preferiate fare escursioni ad alta quota sia che preferiate rilassarvi durante il trail running, le calzature sono una parte importante dell'equipaggiamento. Una calzata confortevole e un sostegno ottimale sono indispensabili: solo così potrete godervi le vostre scarpe a lungo termine.

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Sette tour svizzeri di più giorni

I sentieri di lunga percorrenza sono perfetti per fuggire dalla frenesia per qualche giorno e immergersi nel mondo della montagna. Soprattutto se avete un po' di tempo in più, vale la pena di fare dei tour lunghi. Le possibilità di escursioni di più giorni in Svizzera sono innumerevoli: Dalle tranquille escursioni di due giorni ai tour alpini di una settimana. Abbiamo scelto sette percorsi speciali.