Escursione

Il suggerimento di Bächli 

L'escursionismo è probabilmente uno degli sport più versatili, che si pratica sia in pianura che in montagna, e ovunque nel mezzo. Di conseguenza, esiste un tipo di scarpone da trekking adatto a quasi tutti i terreni. Per scarponi da trekking si intendono soprattutto le scarpe che arrivano sopra la caviglia. Le scarpe medie sono i modelli più leggeri e sono vere e proprie scarpe tuttofare. Vengono utilizzate soprattutto su terreni pianeggianti o ai piedi delle Alpi e forniscono un certo sostegno, ma consentono anche una comoda e morbida rullata sui sentieri più duri. Non appena si arriva a terreni più sassosi, dove la sicurezza del passo diventa importante, inizia il terreno delle scarpe da trekking classiche. Sono solo leggermente più pesanti e si caratterizzano soprattutto per una maggiore stabilità. Le scarpe da trekking robuste, invece, sono un po' più robuste e quindi anche più durevoli. Infine, se si tratta di escursioni alpine, si consigliano scarponi da montagna leggeri. Questi possono anche essere dotati di ramponi per i passaggi ghiacciati o le traversate dei ghiacciai, ma non sono così pesanti come i classici scarponi da montagna; dopotutto, vogliamo comunque poter camminare e fare escursioni in modo confortevole.

Il suggerimento di Bächli 
Cintura dell'anca

Quanto più pesante è il carico che devo trasportare con uno zaino su distanze più lunghe, tanto più importante diventa la cintura anca: Una cintura per i fianchi ben tagliata, che copra in modo ottimale le ossa dell'anca, è in grado di scaricare ampiamente le spalle e di trasferire il peso dello zaino sui fianchi, contrastando così il rapido affaticamento del corpo. Questo è particolarmente importante per gli zaini più grandi e pesanti, che pesano circa otto chilogrammi o più. Naturalmente, l'intero sistema dorsale, compresi i montanti in alluminio, che forniscono la necessaria stabilità all'interno, e le cinghie di controllo del carico devono essere abbinati alla cintura dell'anca. Per gli zaini più piccoli, con un volume fino a circa 30 litri e un carico di conseguenza più leggero, la cintura dell'anca tende a svolgere un ruolo subordinato, servendo solo a stabilizzare il peso.

Il suggerimento di Bächli 
Spallacci

Attualmente stiamo osservando una tendenza verso i sistemi di trasporto a gilet, particolarmente evidente nei modelli progettati per le escursioni veloci e ad alta intensità di movimento o per le corse in montagna. Qui entrano in gioco gli spallacci larghi e le doppie cinghie pettorali: Assicurano che lo zaino aderisca perfettamente alla parte superiore del corpo, evitando così che il carico dondoli avanti e indietro quando la parte superiore del corpo si muove intensamente. Inoltre, le borracce e gli oggetti più piccoli, come smartphone, GPS o barrette energetiche, possono spesso essere riposti nelle tasche del gilet grazie agli scomparti a scorrimento e alle cerniere e sono quindi facilmente accessibili. Per le escursioni classiche, gli spallacci tradizionali in combinazione con una cintura per i fianchi sono ancora la scelta migliore, in quanto consentono di trasportare comodamente anche i carichi più pesanti.