Randonnée

ASTUCE BÄCHLI 
Bâtons

Les bâtons – un poids superflu ? Pas du tout ! En descente, ils soulagent les genoux, stabilisent les chevilles et apportent un gain de sécurité dans les terrains glissants et escarpés. En montée et en terrain plat, ils permettent d’aller plus vite et réduisent la fatigue. Mais quels bâtons choisir ? Bâtons pliants ou télescopiques ? En aluminium ou en carbone ? Les bâtons pliants séduisent par leur faible encombrement et sont prêts à l’emploi en un clin d’oeil – parfaits pour tous ceux qui aiment la légèreté et la compacité. Les bâtons télescopiques offrent une meilleure stabilité, car leurs tubes s’emboîtent et se renforcent mutuellement. L’aluminium est plus robuste et moins cher, tandis que le carbone est léger comme une plume et particulièrement efficace dans la transmission des forces. Et la bonne longueur ? Règle générale : l’angle entre le bras et l’avant-bras doit être de 90 degrés. En descente, il vaut la peine de rallonger les bâtons de 5 à 10 cm afin de pouvoir les utiliser plus bas. Pratique : de nombreux modèles ont une poignée en mousse avec extension – parfaite lorsqu’il faut pouvoir varier la préhension sans devoir constamment les réajuster. Alors, prends tes bâtons et vas-y ! Ta prochaine aventure t’attend !