Beschreibung
Klettern: Technik, Taktik,Psyche
In den grundlegenden Kapiteln über Koordination und Technik bietet das Buch eine Bewegungsschule des Kletterns.
Auch der Faktor Psyche bildet einen wichtigen Teil des Buches. Denn, wie ein erfahrener Kletterer weiss, sind Angst, Stress und positives Denken in schwierigen Situationen oft entscheidend.
Den unterschiedlichen Begehungs- und Wettkampfstilen (Rotpunkt, Flash, Onsight, Speed, etc.) ist das Kapitel ?Taktik? gewidmet, das wertvolle Informationen für das ambitionierte Sportklettern enthält.
Der Abschnitt über Trainingslehre bietet eine Fülle von Anregungen, wie sich die körperlichen Voraussetzungen verbessern lassen.
Für eine Natursportart, die ihre Verantwortung für das ökologische Gleichgewicht seit langen sehr ernst nimmt, dürfen Bemerkungen zum richtigen Verhalten in einem ökologischen häufig sensiblen Gelände nicht fehlen.
In den grundlegenden Kapiteln über Koordination und Technik bietet das Buch eine Bewegungsschule des Kletterns.
Auch der Faktor Psyche bildet einen wichtigen Teil des Buches. Denn, wie ein erfahrener Kletterer weiss, sind Angst, Stress und positives Denken in schwierigen Situationen oft entscheidend.
Den unterschiedlichen Begehungs- und Wettkampfstilen (Rotpunkt, Flash, Onsight, Speed, etc.) ist das Kapitel ?Taktik? gewidmet, das wertvolle Informationen für das ambitionierte Sportklettern enthält.
Der Abschnitt über Trainingslehre bietet eine Fülle von Anregungen, wie sich die körperlichen Voraussetzungen verbessern lassen.
Für eine Natursportart, die ihre Verantwortung für das ökologische Gleichgewicht seit langen sehr ernst nimmt, dürfen Bemerkungen zum richtigen Verhalten in einem ökologischen häufig sensiblen Gelände nicht fehlen.
- Verlag BLV
- Autor: Michael Hoffmann(staatlich geprüfter Berg- und Skilehrer)
- 192 Seiten
- 356 Farbfoto
- 60 Zeichnungen
- broschiert
Spezifikationen
| Artikelnummer | 15730 |
| Hauptgeschäft/ Outlet | Hauptgeschäft |
| Geschlecht | unisex |
| Farben | weiss |
| Aktivitäten | Sportklettern, Bouldern |
| Sprache | deutsch |