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Dein erstes Biwak in der Höhe steht an und die Nächte werden kühler? Bevor du einen neuen Schlafsack kaufst: Mit diesen 5 einfachen Tricks ergänzt du dein Equipment clever und schützt dich effektiv vor Kälte.
Wenn du regelmässig in SAC-Hütten unterwegs bist, gehört der Hüttenschlafsack aus Baumwolle oder Seide für dich wahrscheinlich zur Standardausrüstung. Doch für das Campieren in kühlen Nächten haben sie einen entscheidenden Nachteil: Sie wärmen nur wenig. Die Lösung ist ein Thermo-Liner aus speziellen Synthetikfasern. Dieses leichte Inlett schützt nicht nur den Schlafsack, sondern pusht die Wärmeleistung deines Setups spürbar um einige Grad nach oben.
Wenn es draussen richtig kalt wird, schwindet die Motivation zum Umziehen; viel zu verlockend ist es, direkt in den Schlafsack zu schlüpfen. Trockene Baselayer anzuziehen lohnt sich aber, denn in verschwitzter oder feuchter Kleidung kühlst du nachts unweigerlich aus. Der Wechsel auf trockene Funktionsunterwäsche ist der wichtigste Schritt gegen das Frieren. Mit einer etwas dickeren Materialstärke speichert der Base-Layer deine Körperwärme sofort und reguliert deine Temperatur zuverlässig bis zum Morgen.
Auch hilfreich: Warme, trockene Socken und eine Mütze zum Schlafen!
Bei unserer alpinen Ausbildung "Übernachten im Schnee" haben wir diverse Trinkflaschen als Bettwärmer getestet: es funktioniert!
Eine improvisierte Bettflasche als pragmatische Outdoor-Heizung ist ein absoluter Gamechanger. Alles, was du dafür brauchst, sind ein Kocher, Wasser und eine hitzebeständige Trinkflasche. Wenn du die Flasche schon ein paar Minuten vor dem Schlafengehen in den Schlafsack legst, steigst du später in ein wunderbar vorgewärmtes Bett. Aber Vorsicht: Verwende niemals kochend heisses Wasser, um das Material zu schonen und kein zu grosses Verletzungsrisiko einzugehen, und prüfe gut, ob der Deckel absolut dicht verschlossen ist.
Wenn du es noch leichter und simpler als eine Bettflasche magst, greifst du am besten zu Wärmebeuteln. Mit nur wenigen Gramm Gewicht fallen sie in deinem Bergsportrucksack nicht auf und sind das perfekte Backup für Notfälle. Sie werden einfach durch Schütteln aktiviert (ein wärmespendendes Mini-Workout!) und spenden bis zu 12 Stunden lang Wärme. Je nach Modell steckst du die Beutel in die Socken oder klebst sie auf den Rücken – wegen der Verbrennungsgefahr aber besser immer aufs Shirt, nie direkt auf die Haut! Der grosse Pluspunkt: Dank der langen Brenndauer wärmen sie dich bei Bedarf auch schon tagsüber beim Wandern.
Die Rettungsdecke ist die wohl leichteste Methode, um deinem Sommerschlafsack spürbar mehr Wärme zu verleihen. Für den Notfall gehört sie sowieso in deine Ausrüstung, du kannst sie aber auch ganz gezielt für kalte Nächte einsetzen. In diesem Fall bietet sich ein geschlossener Rettungssack besonders an. Natürlich ist eine solche Folie weit weniger kuschelig als ein weicher Innenschlafsack. Wenn es dir aber darum geht, bei minimalem Packmass bis zu 90% deiner Körperwärme zu reflektieren, ist die Rettungsdecke eine Top-Lösung.
Meist brauchst du kein teures Wintermodell und eine Vielzahl an weiteren Gadgets, um draussen warm zu schlafen. Mit den richtigen Schichten und cleveren Wärmequellen holst du das Maximum aus deinem Sommerschlafsack heraus. Lass dich von kühlen Temperaturen also nicht aufhalten: Pack deine Sachen und geniess dein nächstes Biwak-Abenteuer!
Wer sagt, dass man beim Zelten auf Komfort verzichten muss? Mit der richtigen Ausrüstung wird dein Zeltplatz zum gemütlichen Zuhause unter freiem Himmel. Wir haben sieben praktische Gadgets aufgelistet, die für Beleuchtung, guten Schlaf und Entspannung sorgen.
Du planst ein mehrtägiges Trekking allein oder zu zweit und suchst noch die ideale Unterkunft? Wir haben fünf aktuelle Trekkingzelte unterschiedlicher Marken unter die Lupe genommen. Entdecke hier ihre Stärken und Unterschiede und finde den perfekten Match für dein nächstes Abenteuer.
Schlafsäcke sind die perfekten Begleiter für Outdoor-Nächte. Idealerweise werden sie nach jedem Gebrauch gut gelüftet und getrocknet. Doch wer schon auf einer mehrtägigen Tour unterwegs war, weiss, dass es aus Zeitgründen oder wegen Regenwetter oft nicht möglich ist, seinen Schlafsack täglich auszulüften. Hier bekommst du eine Pflegeanleitung für zu Hause.
Die Wahl des richtigen Camping-Kochers ist heute weit mehr als nur die Frage nach dem Brennstoff. Ob Ultraleicht-Camping oder alpine Expedition: In unserem Guide erfährst du, worauf es bei Leistung, Windschutz und Brennstoff-Verfügbarkeit wirklich ankommt – damit du für jedes Abenteuer das passende Kochsystem findest.
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Campen und Kochen gehört zusammen wie Wanderschuh und –stock. Nichts ist schöner, als sich nach dem Erreichen des Gipfels gemütlich auszubreiten und bei einem feinen Znacht zu beobachten, wie die Lichter im Tal langsam angehen. Und wenn einen morgens dann im Zelt noch der Duft von frischem Kaffee weckt, der netterweise schon für dich gebraut wurde – perfekt! Damit deine Berg-Kost abwechslungsreich bleibt, haben wir für dich vier Rezepte zum Nachkochen aus dem neuen Buch "Kochen unter freiem Himmel" von Adrian Bachmann zusammengestellt.
Zelte stehen wie kein anderer Ausrüstungsgegenstand für Unabhängigkeit und Abenteuer in den Bergen. Damit das Camp zum Genuss wird, ist es wichtig, mit einem Zelt unterwegs zu sein, das den gesetzten Ansprüchen und der Witterung gerecht wird.
