Der Kletterhelm gehört zur absoluten Grundausrüstung im Bergsport – egal ob in der Kletterwand, auf dem Klettersteig oder bei Hochtouren. Doch damit er im Ernstfall optimal schützt und unterwegs nicht drückt, kommt es auf die richtige Handhabung an. Von der perfekten Passform über den Transport bis hin zu praktischen Zopf-Aussparungen und dem richtigen Zubehör: Wir zeigen dir sieben einfache Tipps und Tricks, mit denen du das Beste aus deinem Kletterhelm herausholst.
1. Die Einstellung des Helms sollte in Ruhe zu Hause erfolgen. Wer fünf Minuten vor dem Einstieg in die Wand noch versucht, die Schnallen an die richtige Position zu schieben, sorgt eher für Druckstellen als guten Sitz.
2. Je nach Anwendungsbereich kann es notwendig sein, einen Wärmeschutz unter dem Helm zu tragen. Hier bieten sich Schlauchtücher (Buff) oder spezielle Helmmützen an, die besonders dünn auftragen. Trotzdem muss gegebenenfalls der Helm nachjustiert werden.
3. Helle Farben reduzieren die Aufheizung durch Sonneneinstrahlung.
4. Für den Transport eignen sich
Helmnetze am Rucksack. Vorher prüfen, ob die Befestigungen kompatibel mit dem Rucksackmodell sind (in der Regel sind mehrere Helmnetze verschiedener Hersteller passend).
5. Stirnlampenhalterungen sind vor
allem mit Handschuhen oft etwas
fummelig. Am einfachsten ist es,
die Stirnlampe bereits in der Hütte
vorab am Helm zu befestigen.
6. Wer sein Haupthaar lang trägt, findet sein Glück in Helmmodellen (z. B. Beal Indy, Black Diamond Half Dome Women, Petzl Meteora …) mit entsprechenden Aussparungen im Verstellsystem. Sie gewähren Zöpfen oder Pferdeschwänzen Freiraum. Bei Helmen mit textilem Verstellsystem ist das oft weniger problematisch als bei den klassischen Verstellrädern.
7. Wie bei jeglicher PSA ist eine Manipulation an Helmen zu unterlassen. Insbesondere sollten Halterungen für Helmkameras, Stirnlampen oder Ähnliches niemals angeschraubt werden – dafür gibt es spezielle Halterungen mit Klebepads, die die Struktur des Helms nicht beeinträchtigen.
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