Camper et cuisiner vont de pair, comme les chaussures et le bâton de randonnée. Rien n'est plus agréable que de s'étendre confortablement après avoir atteint le sommet et de regarder les lumières de la vallée s'allumer lentement tout en dégustant un bon dîner. Et si, le matin, tu es réveillé dans ta tente par l'odeur du café frais qui a été gentiment préparé pour toi - parfait ! Pour que ta cuisine de montagne reste variée, nous avons rassemblé pour toi quatre recettes à réaliser, tirées du nouveau livre d'Adrian Bachmann "Kochen unter freiem Himmel" (Cuisiner en plein air).
Les via ferrata sont populaires - et pas seulement depuis hier. C'est compréhensible, car elles offrent l'ambiance alpine d'une course de plusieurs longueurs associée à l'aspect ludique et stimulant de l'escalade sportive, sans pour autant recourir à un large répertoire de matériel et de techniques. Mais qu'est-ce qu'une via ferrata a à voir avec la Première Guerre mondiale et comment tu peux savoir si ton kit est encore sûr, tu le découvriras dans cet article !
"Un livre pour ceux qui savent déjà tout" - c'est ainsi que l'auteur Marco Volken décrit le nouvel ouvrage Randonnée en montagne / Randonnée alpine, qu'il a écrit en collaboration avec divers co-auteurs et associations et lancé sur le marché en juin. Il nous a révélé dans une interview pourquoi même les randonneurs expérimentés apprennent quelque chose de nouveau, ce qu'il en est de la nouvelle échelle de randonnée du CAS et pourquoi les chiens sont aussi un thème du livre
Prendre son petit-déjeuner à deux heures et demie, grignoter une barre de céréales congelée à midi et manger de bien trop grosses quantités le soir en une seule fois : en haute montagne, notre corps est mis à rude épreuve. Comment remplir efficacement nos réserves, qu’est-ce qui nous fait du bien pendant la course et à quoi devrions-nous renoncer ? Voici un guide.
Il est le lien entre le corps et la corde. En plus de faire partie de l'équipement de sécurité élémentaire, le baudrier doit répondre à des exigences d'ergonomie et de fonctionnalité. Celles-ci varient en fonction de la discipline verticale. C'est pourquoi nous passons au crible les nombreuses facettes des baudriers et montrons quel modèle est adapté à votre prochaine aventure d'escalade.
Si les randonnées à ski peuvent être de fantastiques expériences, elles nécessitent certaines connaissances préalables. Mais ce n’est pas suffisant. Une planification habile est indispensable pour des raisons de sécurité, et permet d’améliorer nettement la qualité de l’expérience. Nous vous montrons quelques points de préparation essentiels et vous fournissons des astuces pour une journée parfaitement réussie dans la neige.
Dans cet article de blog, je présente sept petits objets qui devraient absolument trouver place dans son sac à dos lorsqu’on part faire de la rando ou de la raquette. En montagne, chacun de ces objets peut se révéler extrêmement utile dans les situations d’urgence.
Hangboards, appareil d’entraînement des doigts, etc. : il n’a jamais été aussi facile de s’entraîner en tout temps et en tout lieu pour un projet d’escalade. Avec l’expert Yannick Nicolas Gloggner, nous te donnons un aperçu des gadgets qui aident à progresser et des routines d’entraînement efficaces.
Pour être à l’aise en cascade de glace, placer facilement les broches à glace est essentiel. Bien que basées sur un principe simple, elles ne cessent de faire l’objet d’innovations. Petzl a tout de même réussi à les simplifier encore et à créer une nouvelle forme de broches à glace. Jetons un œil attentif à ce domaine passionnant et découvrons comment poser correctement ces assurages mobiles.
La Suisse est un paradis pour les adeptes d’escalade et de bloc – pas seulement sur le rocher, mais aussi en salle. Cette discipline a connu un tel boom ces dernières années que nombre de nouvelles installations ont vu le jour et que les salles d’escalade bien implantées n’ont cessé de se développer et de se réinventer. Nous entretenons un partenariat intense avec douze de ces salles.
Les régions enneigées sont habitées depuis des millénaires. Depuis fort longtemps, les raquettes ont été un moyen pratique pour se déplacer en hiver. Voyageons dans le temps est découvrons avec étonnement que la raquette parfaite existait déjà du temps d’Ötzi.
Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Pour notre 24e porte, nous vous présentons le guide de montagne et pionnier du ski Dédé Anzévui. Sa descente la plus connue, que personne n’a répétée jusqu’à aujourd’hui, a été celle de la face nord du Cervin. C’était en 1989, avec des skis alpins de deux mètres de long.
Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Pour notre 23e porte, nous vous présentons l’alpiniste Sophie Lavaud. Le Mont Blanc est à l’origine de sa passion pour l’altitude. Depuis, elle a gravi pas moins de douze 8000.
Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Derrière notre 22e porte, nous vous présentons Christoph Pasoldt qui est le propriétaire du magasin de sports de montagne Vivax à Winterthur depuis presque 40 ans. Nous parlons avec lui des besoins des clientes et nous osons la comparaison avec nos propres magasins.
Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous vous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Pour notre 21e porte, nous vous présentons le géologue Yves Bonanomi. En tant que propriétaire de Bonanomi-Gübeli AG, il fournit des conseils, avec son équipe, notamment dans le domaine des dangers naturels liés aux conditions géologiques.
Les amoureux de la montagne – dans notre calendrier de l’Avent, nous présentons chaque jour une personne dont la passion et le métier sont liés au monde alpin. Pour notre 20e porte, nous vous présentons Julie May qui s’élance dans les airs à bord d’un hélicoptère d’Air Zermatt pour secourir les alpinistes en situation de détresse.
